5 چاشنی برای سوزاندن سریع چربی شکم

سوزاندن چربی شکم
امتیاز 3 از 5
بیشتر بخوانید:  تناسب اندام تنها با 30 دقیقه ورزش در روز

طراحی وبسایت و سئو توسط مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

اشتراک گذاری مقاله

5 پاسخ

  1. سلام خسته نباشی من 28سالمه وزنم 70وقدم 154دوس وزنم کم کنم وفقط شکم دارم چه بخورم تاشکم آب بشه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

رسانه های اجتماعی
اینستاگرام

متاسفانه مشکلی پیش آمد!

لطفا بعدا دوباره امتحان کنید
باشه

محاسبه توده بدنی

پاک کردن فرم

توده بدنی چیست؟

شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.