پرش به محتوا
مریم جراح زاده
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما

مقالات

چربی غذا

فیلم آموزش نحوه ی گرفتن روغن اضافی غذا

کلم بروکلی

با خوردن کلم بروکلی خود را در برابر سرطان کبد محافظت کنید

آلو خشک

تأثیر درمانی آلو خشک بر روی پوکی استخوان

برنج هندی

فیلم طرز تهیه برنج هندی!

امگا 3

فواید مصرف مکمل امگا 3 در دوران بارداری

تخم مرغ

مصرف تخم مرغ ممکن است صدمه ای به سلامت قلب نزند

گوشت قرمز

ترکیبات گوشت قرمز با نتایج بدتری در بیماران مبتلا به نارسایی قلب مرتبط است

انبه

جذب ترکیبات پلی فنولیک در انبه مزایای بالقوه برای سلامتی انسان دارد

چغندر

دوز روزانه آب چغندر باعث بهتر شدن استقامت و فشار خون می شود

بارداری

غذاهای غنی از ویتامین D در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلا به آلرژی را در کودکان کاهش دهد

کاهش وزن

تشویق به کاهش وزن با اینکار

کاهش وزن

۳۰ گام برای کاهش وزن بدن

قهوه سبز

این لاغر کننده معجزه گر را بشناسید

کنترل وزن

ترفندهای ساده برای کنترل وزن

شکم چاق

علت جمع‌شدن چربی در ناحیه‌ شکمی

چای لاغری

چاي هاي کاهش دهنده وزن

« قبلی صفحه1 … صفحه22 صفحه23 صفحه24 صفحه25 صفحه26 … صفحه135 بعدی »
مریم جراح زاده

رژیم لاغری | رژیم چاقی | تغذیه و رژیم درمانی | رژیم آنلاین مریم جراح زاده

آپارات اینستاگرام ایمیل
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
تمامی حقوق متعلق به سایت مریم جراح زاده می باشد

طراحی سایت و سئو: مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

دریافت رژیم از طریق واتساپ