طرز تهیه دسر کدو حلوایی با پودر نارگیل

دسر کدو حلوایی

دسر کدو حلوایی یک دسر سالم تابستانی است در ادامه این دسر را یاد بگیرید

مواد لازم:

شیر 1 لیتر( 4 لیوان)

تشاسته ذرت 3 قاشق

شکر 1 لیوان

خامه 1 قوطی( 200 میلی لیتر)

پودرنارگیل 1 لیوان

وانیل 1 پاکت

کره 1 قاشق

پوره کدو حلوایی به اندازه لازم

رویه:

پودر پسته

پودر نارگیل

طرز تهیه :
در قابلمه  4 لیوان شیر و شکر را ریخته  و هم می زنیم . در یک کاسته نشاسته و و انیل را می ریزیم رویش مخلوط شیر را ریخته و آرام هم می زنیم سپس مخلوط  را در حرارت گذاشته  در حرارت متوسط هم می زنیم تا بجوشد نزدیک به زمان جوشیدن خامه و پودر نارگیل را بریزید و سریع هم میزنیم وقتی جوشید کره را ریخته  و یکی دو جوش که زد از حرارت بر می داریم از این مواد در نصف لیوان های دسر ریخته و می گذاریم سرد شود سپس  رویش پوره کدو حلوایی می ریزیم و با پودر نارگیل و پودر پسته تزیین می کنیم در یخچال می گذاریم سرد شود سپس سرو میکنیم

امتیاز دهید

طراحی وبسایت و سئو توسط مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

اشتراک گذاری مقاله

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

توده بدنی چیست؟

شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.

محاسبه توده بدنی

کیلوگرم
سانتی متر
BMI توده بدنی شما
گـــــزارش مـیـــــزان اضـــافـــه وزن شمــا
وزن شما
کیلوگرم
وضعیت بدنی شما
وزن مناسب شما
کیلوگرم
کیلوگرم
محاسبه مجدد
دریافت مشاوره
ارســال درخــواست مشــاوره برای دریافت مشاوره لطفا فرم زیر را تکمیل کنید
بازگشت
ارسال درخواست
درخواست شما ارسـال شد

به زودی با شما تماس خواهیم گرفت

باشه