کاهش احتمال ابتلا به سرطان رحم با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای

رژیم مدیترانه ای

تحقیق جدید بیانگر آن است که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند موجب کاهش قابل توجه ریسک ابتلا به سرطان رحم شود.

به گزارش مهر، محققان بریتانیایی دریافته اند رژیم غذایی مدیترانه ای که مشخصه آن مصرف بالای سبزیجات، میوه، مغزیجات، غلات، روغن زیتون و ماهی است، می تواند موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان رحم در زنان تا بیش از ۵۷ درصد شود.

دکتر «کریستینا بوستی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «تحقیق ما نشاندهنده تاثیر رژیم غذایی سالم متعادل بر کاهش خطر ابتلا زنان به سرطان رحم است. همچنین این مطالعه موجب شد ما بیشتر به تاثیر آنچه که در روز می خوریم و میزان فعالیت مان بر خطر ابتلا به سرطان پی ببریم.»

در این مطالعه محققان به بررسی رژیم غذایی بیش از ۵۰۰۰ زن ایتالیایی پرداختند. آنها پی بردند زنانی که از یک رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند، میزان خطر ابتلا به سرطان در آنها تا بیش از نصف کاهش یافت.

امتیاز دهید

طراحی وبسایت و سئو توسط مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

اشتراک گذاری مقاله

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

توده بدنی چیست؟

شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.

محاسبه توده بدنی

کیلوگرم
سانتی متر
BMI توده بدنی شما
گـــــزارش مـیـــــزان اضـــافـــه وزن شمــا
وزن شما
کیلوگرم
وضعیت بدنی شما
وزن مناسب شما
کیلوگرم
کیلوگرم
محاسبه مجدد
دریافت مشاوره
ارســال درخــواست مشــاوره برای دریافت مشاوره لطفا فرم زیر را تکمیل کنید
بازگشت
ارسال درخواست
درخواست شما ارسـال شد

به زودی با شما تماس خواهیم گرفت

باشه