دسته بندی نشده

پیش غذای یونانی که می توانید آن را با چیپس به عنوان میان وعده سرو کنید. مواد لازم:ماست چکیده یک کیلوگرم400 گرم فلفل قرمز تست

برای مزه‌دار کردن ماهی قبل از سرخ کردن ماهی را فیله کنید و در شیر و پیاز خلالی خرد کرده به مدت 3 ساعت بخوابانید.

یه نوشیدنی خوشمزه ! شیر موز پسته ای ! حالا یه مخلوط کن میخوایم و ..! مواد لازم : موز 2 عدد بستنی وانیلی لیوانی

این پیتزا مخصوص 3 نفر است و برای هر شخص 200 کالری دارد که پیتزای رژیمی خوبی است. مواد لازم:250 گرم فیله مرغ تفت داده

این هم نوع دیگری از نان کته ای است که مغز دار است  و طرفداران بیشتری دارد سعی کنید انواع مختلف نانها را خودتان در

در منزل به ساده ترین شکل بستنی درست کنید در این رسپی از تخممرغ و خامه استفاده نشده و فقط از صعلب استفاده میکنیم این

در این رسپی کدو حلوایی را با پوست درست میکنند البته در موقع سرو پوست آن خورده نمی شود بلکه  همانطوریکه در تصویر می بینیم

زیتون و روغن آن خاصیت های زیادی دارد بنابراین ما سعی میکنیم تا جایی که امکان دارد از این دو در رسپی هایمان استفاده کنیم

کدو سبز برای اشخاصی که قصد کاهش وزن دارند بسیار مفید است چون آب زیادی دارد. همچنین بسیار کم کالری است همچنین  کدو سبز متابولیسم

اگر  شما فردی هستید که رژیم دارید و به دنبال  تهیه یک نان رژیمی، کم کالری و همچنین خوشمزه هستید. احتیاجی نیست که انرا در

این خوراک کدو و بادمجان با سایر خوراکی ها فرق دارد هم خوشمزه است و هم یک غذای جدید است که می توانید در قالب

طرز درست کردن این کوفته مشهور ترکیه  را  در ادامه مطلب یاد بگیرید مواد لازم: گوشت چرخ شده 500 گرم پیاز رنده شده 2 عدد