چه روش هایی برای مبارزه با آکنه وجود دارد

درمان آکنه

مشکل آکنه باعث شده کمتر در جایی حضور داشته باشید و تنهایی را ترجیح دهید؟ ما در این مطلب به برخی روش های طبیعی برای مبارزه با آکنه اشاره می کنیم که می توانند برای شما مفید باشند.

– صورتتان را بیش از حد لمس نکرده و جوش ها را تحریک نکنید، چون ممکن است منجر به ایجاد زخم های دائمی شود.

– مقداری پالپ گوجه فرنگی روی جوش ها گذاشته و اجازه دهید خشک شود، بعد صورت را بشویید.

– خمیر خیار (طرز تهیه این خمیر در انتهای مطلب توضیح داده شده است) برای پوست خیلی خوب است و جوش ها را کاهش می دهد.

– برگ چریش را خرد کرده و با زردچوبه ترکیب کرده و روی صورت بگذارید تا جوش های سرسیاه از بین بروند.

– به مقدار کافی قرص های مولتی ویتامین مصرف کنید. آکنه می تواند نشانه ی این باشد که بدن به درستی مواد مغذی دریافت نمی کند و کمبود ویتامین دارد.

– به دلیل وجود بتاکاروتن و ویتامین A هویج بخورید. هویج بافت های محافظ پوست را قوی کرده و با کاهش تولید سبوم، از بروز آکنه پیشگیری می کند.

* روش تهیه خمیر خیار: چند خیار را پوست کنده و خرد کنین. تکه های خیار را داخل مخلوط کن ریخته و بعد از اینکه خوب خرد شدن داخل صافی بریزین تا عصاره آن جدا شود. مایع خیار را در یه کاسه جمع کرده و مقداری آبلیمو و یک سفیده تخم مرغ زده شده به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. حالا این خمیر را برای 15 تا 25 دقیقه روی صورت گذاشته و بعد با آب تمیز بشورید.

امتیاز دهید

طراحی وبسایت و سئو توسط مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

اشتراک گذاری مقاله

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

رسانه های اجتماعی
اینستاگرام

متاسفانه مشکلی پیش آمد!

لطفا بعدا دوباره امتحان کنید
باشه

محاسبه توده بدنی

پاک کردن فرم

توده بدنی چیست؟

شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.