طرز تهیه ی شیرپسته

مواد اولیه :

موز يك عدد
بستني وانيلي 700 گرم
شير يخ‌ زده 500 گرم
ثعلب نصف قاشق چايخوري
پودر پسته سه قاشق غذاخوري

طرز تهيه (براي پنج نفر):

يك عدد موز را داخل مخلوط‌كن مي‌اندازيم سپس بستني وانيلي را به آن اضافه كرده و بعد شير يخ‌زده را به آن مي‌افزاييم. پس از آن كه كمي با يكديگر مخلوط شد پودر پسته، شكر و ثعلب را با مقداري شير به آن اضافه كرده و به مخلوط‌كردن با دستگاه مخلوط‌كن ادامه مي‌دهيم. لازم به ذكر است كه براي تزئين اين نوشيدني مي‌تواني از پودر نارگيل نيز استفاده كرد.

طراحی وبسایت و سئو توسط مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

اشتراک گذاری مقاله

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

رسانه های اجتماعی

اینستاگرام

متاسفانه مشکلی پیش آمد!

لطفا بعدا دوباره امتحان کنید
باشه

محاسبه توده بدنی

پاک کردن فرم

توده بدنی چیست؟

شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.