آیا بچه ها به مولتی ویتامین نیاز دارند؟

آیا بچه ها به مولتی ویتامین نیاز دارند؟

خیلی از بچه ها بدغذا هستند، اما معنایش این نیست که ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز به بدن شان نمی رسد. حالا پرسش اینجا است: آیا باید به بچه های کوچک مولتی ویتامین داد؟
دکتر مانی آلوارس در سایت «فاکس نیوز» در این باره نوشت:
خیلی از غذاهای محبوب کودکان مثل کورن فلکس، شیر و آب پرتقال، با مواد مغذی مثل ویتامین دی و کلسیم تقویت شده اند. با توجه به اینکه بچه ها به ویتامین و مواد معدنی زیادی احتیاج ندارند، ممکن است فرزند شما به قدر کافی از این مواد دریافت کند، مگر اینکه:

  • دچار اختلال خورد و خوراک باشد
  • مشکل رشد یا وزن داشته باشد
  • به طور منظم غذا نخورد
  • ویتامین دی کافی از غذا یا نور خورشید نگیرد
  • بیماری مزمن یا آلرژی غذایی داشته باشد
  • رژیم غذایی محدودی داشته باشد، مثلا گیاهخوار باشد

در هر حال، بهتر است با پزشک مشاوره کنید، به خصوص اینکه مصرف زیاد بعضی از ویتامین ها ممکن است با داروهایی که کودک شما می خورد، تداخل داشته باشد و خطرساز شود.

طراحی وبسایت و سئو توسط مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

اشتراک گذاری مقاله

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

رسانه های اجتماعی

اینستاگرام

متاسفانه مشکلی پیش آمد!

لطفا بعدا دوباره امتحان کنید
باشه

محاسبه توده بدنی

پاک کردن فرم

توده بدنی چیست؟

شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.