پرش به محتوا
مریم جراح زاده
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما

اخبار

حلیم

از نگهداری حلیم و داغ کردن آن به شدت بپرهیزید

کرفس ضدالتهاب، مسکن و مدّر است

کرفس ضدالتهاب، مسکن و مدّر است

غذا خوردن

غذا خوردن آخر شب تقاضاي مغز شماست!

چراغ راهنمای تغذیه

جزئیات الصاق «چراغ راهنمای تغذیه»

روغن كنجد

روغني بي نظير با خواص خوراكي، درماني و آرايشي

شیره خرما

خاصیت شیره خرما در مبارزه با عفونت

نمک

مصرف زیاد نمک عامل ابتلا به سرطان معده

آووکادو

سلاحی قوی در برابر سرطان خون

آب

مصرف بیش از حد آب موجب ضعف بینایی و کاهش حافظه می‌شود

ماه رمضان

دهه‌ی اول ماه رمضان را با این غذاها شروع کنید

نان سفید

نان سفید،ارزش غذایی دارد؟

آبگوشت

آبگوشت بخورید، اما با احتیاط

سحری

غذاهایی که مناسب سحری نیستند

سوسیس کالباس

کشف رنگ غیرمجاز در سوسیس و کالباس

هویج پخته

هویج پخته برای دیابتی‌ها ممنوع است؟

باشگاه های بدنسازی

مرگ تدریجی جوانان در باشگاه‌های بدنسازی

« قبلی صفحه1 … صفحه41 صفحه42 صفحه43 صفحه44 صفحه45 … صفحه59 بعدی »
مریم جراح زاده

رژیم لاغری | رژیم چاقی | تغذیه و رژیم درمانی | رژیم آنلاین مریم جراح زاده

آپارات اینستاگرام ایمیل
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
تمامی حقوق متعلق به سایت مریم جراح زاده می باشد

طراحی سایت و سئو: مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

دریافت رژیم از طریق واتساپ