کیک بدون شکر و روغن و تخم مرغ

کیک بدون شکر و روغن و تخم مرغ

این کیک میوه های خشک دارد  روغن ندارد تخم مرغ ندارد آردش زیاد نیست خوب پف می کند حتی شکر هم ندارد  ولی کیک شیرینی است چون با آب پرتقال درست شده است این کیک روسی است.

مواد لازم:

آب پرتقال تازه 2  لیوان

آرد 1.5 قاشق

بکینگ پودر 1 پاکت

میوه خشک مخلوط  نیم کیلو ( فندق, گردو, زرد آلوی خشک, انجیر خشک, کشمش)

طرز تهیه:
میوه های خشک را در آب پرتقال ریخته دربش را بسته یک شب در یخچال   قرار دهید سپس بکینگ پودر و آرد را هم ریخته  و مخلوط میکنیم  یک سینی متوسط را چرب کرده  این مخلوط را ریخته و در فر 180 درجه بمدت 25 دقیقه بپزید  به برشهای کوچک تقسیم کرده در صورت تمایل رویش پودر قند می دهیم  با چای یا قهوه سرو کنید

امتیاز دهید

طراحی وبسایت و سئو توسط مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

اشتراک گذاری مقاله

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

رسانه های اجتماعی
اینستاگرام

متاسفانه مشکلی پیش آمد!

لطفا بعدا دوباره امتحان کنید
باشه

محاسبه توده بدنی

پاک کردن فرم

توده بدنی چیست؟

شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.