تاثیر شخصیت بر وزن افراد

وزن

ویژگی‌های شخصیتی به راحتی تغییر نمی‌یابند و تعیین کننده صدها روش رفتاری افراد هستند.

تحقیقات صورت گرفته توسط محققان موسسه فناوری فدرال سوئیس نشان می‌دهد، ویژگی شخصیتی متفاوت، تاثیر مستقیمی بر عادات غذایی افراد داشته و برخی ویژگی‌های خاص شخصیتی، از عوامل تهدیدکننده سلامت هستند.

 منطقه خراسان، شخصیت بر تعاملات بیرونی از جمله روش و میزان خوراک تاثیر بسزایی دارد. حال اگر انسان در محیطی سالم و بدون آلودگی قرار بگیرد، اما روش مناسبی در خورد و خوراک نداشته باشد، این مسأله چه تاثیری بر وزن و سلامت خواهد داشت؟

ویژگی‌های شخصیتی به راحتی تغییر نمی‌یابند و تعیین کننده صدها روش رفتاری افراد هستند. پنج نمونه اصلی شخصیتی آزادگرایی، وظیفه‌شناسی، برونگرایی، سازگاری و مسائل روانی است. افراد وظیفه شناس همواره مقید به اصول اخلاقی چون رعایت حقوق دیگران، بستن کمربند، تحرک کافی، خواب مناسب و مصرف سبزیجات و میوه‌جات هستند، برعکس افراد برونگرایان تمایل بیشتری به استعمال دخانیات و عادات نادرست دارند.

محققان در این پژوهش پرسشنامه‌هایی بر اساس این پنج گروه شخصیتی برای افراد مختلف 55 ساله تهیه کردند. نتایج نشان داد که چگونه شخصیت افراد بر عادات غذایی آنان تاثیر دارد؛ از جمله افراد با کمبود ویژگی وظیفه‌شناسی تحت تاثیر موقعیت دلپذیری و بوی غذا قرار می‌گیرند و یا فرد عصبی غذا با کالری بیشتری دریافت می‌کند.

دوستان در کنار یکدیگر نیز تحت تاثیر اطرافیان خود قرار می‌گیرند و غذا خوردن با دوستان موجب افزایش وزن خواهد شد.

طراحی وبسایت و سئو توسط مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

اشتراک گذاری مقاله

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

رسانه های اجتماعی

اینستاگرام

متاسفانه مشکلی پیش آمد!

لطفا بعدا دوباره امتحان کنید
باشه

محاسبه توده بدنی

پاک کردن فرم

توده بدنی چیست؟

شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.