بخور و نخورهای انواع گروه خونی

گروه خونی

با دانستن گروه خونی خود می توانید برای افزایش سلامتی بدنتان مواد غذایی مرتبط با گروه خونی خود را مصرف کنید.

گروه O:
مفید: گوشت, دل, جیگر, میگو, روغن زیتون, انجیر خشک, هندوانه, گوجه سبز
مضر: سوسیس, کالباس, گوشت غاز و کنسرو شده ,خربزه, پرتقال, فندق

گروه A:
مفید: گوشت ماهی, جوجه, روغن زیتون, سویا, سبزیجات, زردآلو, گوجه سبز, آناناس
مضر: گوشت, کله پاچه, کالباس, دل, سیرابی, موز, انبه, طالبی, پرتقال
دم کرده گیاهی مفید: چای سبز و چای آلبالو

گروه B:
مفید: گوشت بره, بلدرچین, گوسفند, ماهی, پنیر, شیر, موز, انگور
مضر: سوسیس, مرغ, قلوه, ژامبون, کره, خامه, نارگیل, انار
دم کرده گیاهی مفید: دارچین, چای سیاه و سبزونعناع

گروه AB:
مفید: گوشت, ماهی, گیلاس, آلبالو, انگور, کیوی
مضر: جوجه, دل, بلدرچین, گاو

دم کرده گیاهی مفید: سنبل طیب, البالو, جین سینگ

طراحی وبسایت و سئو توسط مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

اشتراک گذاری مقاله

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

رسانه های اجتماعی

اینستاگرام

متاسفانه مشکلی پیش آمد!

لطفا بعدا دوباره امتحان کنید
باشه

محاسبه توده بدنی

پاک کردن فرم

توده بدنی چیست؟

شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.