صفحه اصلی کلمات کلیدی تناسب اندام

تگ: تناسب اندام

لباس زیبا

پوشیدن لباس دلخواه!

در حال صحبت کردن با خانم ک بودم که یکدفعه یاد ماجرایی افتادند که با شنیدنش واقعاً خوشحال شدم، تعریف کردند " تازه از سر کار برگشته بودم و کلی خسته بودم، باید...
نوشیدن آب

نوشیدن آب، روشی آسان برای لاغر کردن

همه از اهمیت نوشیدن آب به میزان کافی آگاهند. جدای از فوایدی که نوشیدن آب برای پوست، عضلات، ارگانها و هاضمۀ شما به همراه دارد، این امر به سم زدایی بدن، پیشگیری از...
نوشیدنی لاغری

لاغری و کاهش وزن با نوشیدن این معجون سبز!

درمان با آب میوه ها و سبزیجات روز به روز جایگاه خود را در رژیم های لاغری باز می کند. این قبیل نوشیدنی ها علاوه بر دارا بودن خواص لاغری برای سلامت عمومی...
بازیگر هالیوود

رژیم های گیاهی معروف از دنیای بازیگران

همیشه بهترین رژیم های لاغری را ستارگان سینما و چهره های مشهور میگیرند زیرا تناسب اندام برای انها بیش از هر کسی اهمیت دارد.در این مطلب از ایران مادام مطلبی در رابطه با...
مرد زیبا و جذاب

اسرار جذابیت آقایان برای خانم ها

1-کاری به برنامه تناسب اندامش نداشته باشید!بدن خانم ها هیچ ربطی به شما ندارد.ما می توانیم غذای سالم خورده و هر روز ورزش کنیم یا غذای نا سالم خورده و اصلا ورزش نکنیم.نحوه رفتار...
ورزش زیاد

علائم ورزش بیش از اندازه

ورزش برای سلامتی شما مفید است، اما انجام بیش از اندازه آن می‌تواند باعث خرابکاری در بدن و ذهن شما شود. پس آیا می‌دانید که چه زمانی در حال انجام ورزش بیش از اندازه...
چاقی شکمی

خوراکی هایی که باعث چاقی شکمی می شوند

داشتن اندام متناسب و شکمی صاف تنها به وزن مربوط نمی شود زیرا بعضی افراد به رغم داشتن وزن کم اما شکمی بزرگ دارند. در واقع هضم غذا در این بروز این حالت...
ورزش شکم

حرکات ورزشی برای داشتن شکمی صاف و کمری باریک

کمری باریک و شکمی صاف به راحتی با ورزش کردن ایجاد نمی شود. اینکه با ورزش بتوانیم چربی های ناحیه خاصی از بدن را آب کنیم، تقریبا غیرممکن است.بنا به گزارش آکاایران :...
ورزش زنان باردار

رازهایی در مورد تناسب اندام بعد از بارداری

اگر با كسی كه به تازگی مادر شده صحبت كنید، خواهید دید كه آرزوهای او، كمی خواب و استراحت، به‌دست آوردن انرژی و توان گذشته و برگشتن به وزن و اندازه پیش از...
رژیم غذایی

رژیم غذایی سرخود، ممنوع

همیشه این سوال وجود دارد که آیا فلان رژیم غذایی می تواند برای هر فردی مناسب باشد یا نه. پاسخ به سوالاتی از این دست را در ادامه می خوانید. کاهش وزن باید...

آمار فروش

4324

رژیم لاغری و چاقی

1447

رژیم کودکان و نوجوانان

360

رژیم دوران بارداری و شیردهی

115

رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون

1025

رژیم مخصوص ورزشکاران

1245

رژیم مخصوص بیماران کبد چرب