پرش به محتوا
مریم جراح زاده
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما

دسته بندی نشده

پیراشکی طنابی

طرز تهیه پیراشکی طنابی

کیک خامه ای

آموزش برش های کیک خامه ای

شکر پاره

طرز تهیه شکر پاره پرتقالی

دلمه رشته خطایی

طرز پخت دلمه رشته خطایی

کیک بادام

طرز پخت کیک بادامی بدون آرد و روغن

پیتزا

طرز پخت پیتزایی که دو طرف آن هم باید پخته شود

کیک

کیک با آرد برنج بدون گلوتن

کیک رژیمی

طرز تهیه کیکی رژیمی- هر 100 گرم 112 کالری

بقچه سیب زمینی و پنیر

طرز تهیه بقچه سیب زمینی و پنیر

له معجون خانگی

طرز تهیه له معجون خانگی در تابه

سالاد کلم قمری و هویج

طرز تهیه سالاد کلم قمری و هویج

اک مک روستایی

طرز پخت اک مک روستایی

شیرینی

طرز تهیه شیرینی با دو ماده

شیرینی

طرز تهیه رسپی شیرینی یاسمین

سالاد سیب زمینی و تخم مرغ

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و تخم مرغ در قالب کیک

بقچه خال خالی

طرز تهیه بقچه خال خالی

« قبلی صفحه1 صفحه2 صفحه3 صفحه4 … صفحه8 بعدی »
مریم جراح زاده

رژیم لاغری | رژیم چاقی | تغذیه و رژیم درمانی | رژیم آنلاین مریم جراح زاده

آپارات اینستاگرام ایمیل
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
تمامی حقوق متعلق به سایت مریم جراح زاده می باشد

طراحی سایت و سئو: مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

دریافت رژیم از طریق واتساپ