پرش به محتوا
مریم جراح زاده
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما

اخبار

ویتامین

بهترین ویتامین ها برای مردان

پوست زیبا

پنج ماده غذایی خام برای داشتن پوستی زیباتر

آبمیوه‌

آبمیوه‌هایی برای تسکین سردرد

روغن زیتون

راه های تشخیص روغن زیتون اصل

کاکائو

تاثیر شگفت انگیز کاکائو بر سلامت بدن

مکمل‌های رژیمی و گیاهی

خطر مکمل‌های رژیمی و گیاهی برای کبد

تخم مرغ زرده طلایی

تخم مرغ های زرده طلایی با کیفیت ترند؟

کمبود خواب

کمبود خواب باعث چاقی می‌شود

تماشای فیلم‌ خشن

فیلم‌های خشن چاق‌کننده‌اند

بادام

بادام بخورید تا لاغر بمانید

مصرف شیر

بحران کاهش مصرف «شیر» در کشور

علاقه مغز به خوردن

روش های لاغری در علاقه مغز به خوردن تاثیر می گذارد

شستن مرغ

شستن مرغ موجب انتشار باکتری خطرناک کمپیلوباکتر می شود

پروتئین

مصرف زیاد پروتئین سبب کاهش میزان فشار خون و در نتیجه کاهش خطر سکته‌مغزی می شود

موز

سروتونین موجود در پوست موز موجب بهبود حالت روحی و محافظت از شبکیه چشم می شود

برگ زیتون

با عصاره برگ زیتون لاغر شوید

« قبلی صفحه1 … صفحه54 صفحه55 صفحه56 صفحه57 صفحه58 صفحه59 بعدی »
مریم جراح زاده

رژیم لاغری | رژیم چاقی | تغذیه و رژیم درمانی | رژیم آنلاین مریم جراح زاده

آپارات اینستاگرام ایمیل
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
تمامی حقوق متعلق به سایت مریم جراح زاده می باشد

طراحی سایت و سئو: مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

دریافت رژیم از طریق واتساپ