پرش به محتوا
مریم جراح زاده
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما

مقالات

قرص ضدبارداری

قرص ضدبارداری چه تاثیری بر پوست و مو ما دارد؟

ماساژ صورت

آیا آموزش ماساژ صورت بر زیبایی ما تاثیر دارد؟

اک مک روستایی

طرز پخت اک مک روستایی

شیرینی

طرز تهیه شیرینی با دو ماده

شیرینی

طرز تهیه رسپی شیرینی یاسمین

سالاد سیب زمینی و تخم مرغ

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و تخم مرغ در قالب کیک

بقچه خال خالی

طرز تهیه بقچه خال خالی

دسر

طرز تهیه دسر بی اشتها کننده

دوغ

کالری موجود در یک لیوان دوغ چقدر است؟

مشکلات معده

راههای رهایی از مشکلات معده با این نوع طب

شیرینی

طرز تهیه شیرینی با مواد کم و 5 دقیقه ای

کیک سیب زمینی

طرز پخت کیک پنیر و سیب زمینی

میوه خوردن اطفال

برنامه ریزی برای میوه خوردن اطفال

پیتزا خوردن

باید و نباید های پیتزا خوردن در دوران حاملگی

دسر رشته خطایی

طرز تهیه رشته خطایی با مربای آلبالو

لیمو

چگونه در طی یک سال آبلیمو تازه بماند؟

« قبلی صفحه1 … صفحه46 صفحه47 صفحه48 صفحه49 صفحه50 … صفحه135 بعدی »
مریم جراح زاده

رژیم لاغری | رژیم چاقی | تغذیه و رژیم درمانی | رژیم آنلاین مریم جراح زاده

آپارات اینستاگرام ایمیل
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
تمامی حقوق متعلق به سایت مریم جراح زاده می باشد

طراحی سایت و سئو: مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

دریافت رژیم از طریق واتساپ