پرش به محتوا
مریم جراح زاده
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما

دسته بندی نشده

دسر

طرز تهیه دسر بی اشتها کننده

شیرینی

طرز تهیه شیرینی با مواد کم و 5 دقیقه ای

کیک سیب زمینی

طرز پخت کیک پنیر و سیب زمینی

دسر رشته خطایی

طرز تهیه رشته خطایی با مربای آلبالو

دسر کدو حلوایی

طرز تهیه دسر کدو حلوایی با پودر نارگیل

کباب آدانای خانگی

طرز تهیه کباب آدانای خانگی

پیده ماهی

طرز پخت پیده ماهی

اک مک بالون

اک مک بالون

لوبیا سبز و گوشت چرخ کرده

خوراکی از لوبیا سبز و گوشت چرخ کرده

پیراشکی سیب زمینی

طرز پخت پیراشکی سیب زمینی بدون آرد

کِشکِک گوشتی

کِشکِک گوشتی غذای مخصوص ترکیه

خوراک بادمجان

طرز تهیه خوراک بادمجان با گوشت چرخ کرده و ماست و سیر

بقچه با آرد ذرت

طرز پخت بقچه با آرد ذرت

کیک زردآلو بدون روغن (کیک رژیمی)

کیک زردآلو بدون روغن (کیک رژیمی)

کیک های کوچک بدون شکر

کیک های کوچک بدون شکر در قالب کیک یزدی

اک مک

طرز تهیه اک مک کودک

« قبلی صفحه1 صفحه2 صفحه3 صفحه4 صفحه5 … صفحه8 بعدی »
مریم جراح زاده

رژیم لاغری | رژیم چاقی | تغذیه و رژیم درمانی | رژیم آنلاین مریم جراح زاده

آپارات اینستاگرام ایمیل
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
تمامی حقوق متعلق به سایت مریم جراح زاده می باشد

طراحی سایت و سئو: مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

دریافت رژیم از طریق واتساپ