پرش به محتوا
مریم جراح زاده
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما

اخبار

اگزما

آیا حذف برخی غذاها می تواند به کاهش علائم اگزما در برخی افراد کمک کند

افسردگی

سروتونین پایین ممکن است باعث افسردگی نشود

رژیم غذایی

آیا کیفیت رژیم غذایی برای جلوگیری از کاهش عصب شناختی موثر است؟

چای سبز

کاهش قند خون با مصرف چای سبز

زمان غذا خوردن

زمان خوردن به اندازه آنچه می خورید مهم است

کرونا

دلیل چاقی بر میزان مرگ و میر ناشی از کرونا در سطح سلولی

چرخه کربوهیدرات

آیا چرخه کربوهیدرات برای کاهش وزن خوب است؟

افزایش طول عمر

چه نوع رژیم غذایی باعث افزایش طول عمر میشود؟

نوشیدنی های شیرین شده با شکر

مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین شده با شکر خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد

رژیم لاغری

رژیم غذایی و کاهش وزن

نفخ

13 نکته برای کمک به جلوگیری یا توقف نفخ

یبوست

پسیلیوم موثرترین نوع فیبر برای بهبود یبوست است

نفخ

چه چیزی باعث نفخ می شود؟

گوجه

گوجه فرنگی حاوی مواد مغذی است که از بیماری های عروقی جلوگیری می کند

میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن

بهبود سلامت زنان با خوردن میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن

آب پرتقال

اثرات آب پرتقال در کاهش استرس اکسیداتیو

« قبلی صفحه1 صفحه2 صفحه3 صفحه4 صفحه5 صفحه6 … صفحه59 بعدی »
مریم جراح زاده

رژیم لاغری | رژیم چاقی | تغذیه و رژیم درمانی | رژیم آنلاین مریم جراح زاده

آپارات اینستاگرام ایمیل
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
تمامی حقوق متعلق به سایت مریم جراح زاده می باشد

طراحی سایت و سئو: مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

دریافت رژیم از طریق واتساپ