ویتامین های قارچع

رژیم قارچ

چرا رژیم قارچ خوبست؟

قارچ حاوی الیافی است که برای  سلامتی خوب است  و براحتی هضم می شود  علاوه بر این،  برای مدت طولانی انسان را سیر نگه می