پرش به محتوا
مریم جراح زاده
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • مریم جراح زاده
  • دریافت رژیم
    • رژیم کاهش یا افزایش وزن
    • رژیم کودکان و نوجوانان
    • رژیم دوران بارداری و شیردهی
    • رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون
    • رژیم مخصوص ورزشکاران
    • رژیم مخصوص بیماران کبد چرب
  • اخبار
  • مقالات
  • رژیم های معروف
  • ویدیوها
  • تماس با ما

مقالات

زودپز

زود پزها بهترین ظروف برای پخت غذا هستند

زودپز

استفاده از «زودپز» باعث از بین رفتن ارزش ماده غذایی نمی‌شود

شکر

مضرات مصرف روزانه شکر/ توصیه به زنان

ماهی

ماهی بخورید تا بیماری قلبی نگیرید

آبلیمو

عرضه آبلیموهای جدید تقلبی

لاغری

تب لاغری همچنان سوزان است

سبزی

سبزی فریزری بهتر است یا خشک شده؟

گیلاس

گیلاس درمان‌گر یبوست، گرمازدگی و میگرن

فرنی

خوردن فرنی برای صبحانه، خطر دیابت را کم می‌کند

آب گوجه فرنگی

فواید نوشیدن آب گوجه ‌فرنگی

شیر مادر

رابطه شیر مادر و سرطان خون

لوبیا

نقرسی‌ها لوبیا را با احتیاط بخورند

تخم مرغ

خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه باعث کاهش وزن می‌شود

خوراکی

این خوراکی ها را به یخچال راه ندهید

قهوه

مصرف چه قدر قهوه در روز مجاز است؟

کلسترول

مواد غذایی که کلسترول را از بین میبرد

« قبلی صفحه1 … صفحه101 صفحه102 صفحه103 صفحه104 صفحه105 … صفحه135 بعدی »
مریم جراح زاده

رژیم لاغری | رژیم چاقی | تغذیه و رژیم درمانی | رژیم آنلاین مریم جراح زاده

آپارات اینستاگرام ایمیل
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • ویدیوها
تمامی حقوق متعلق به سایت مریم جراح زاده می باشد

طراحی سایت و سئو: مهندس هرمزی ۰۹۳۶۰۶۱۳۸۱۲

دریافت رژیم از طریق واتساپ