صفحه اصلی کلمات کلیدی MUFA ها چیست

تگ: MUFA ها چیست

رژیم موفا

MUFA ها چیست و آیا باید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟

اسیدهای چرب غیر اشباع (MUFA) نوعی چربی سالم است.  جایگزینی چربی های کمتر سالم،( مانند چربی های اشباع و چربی های ترانس)، با چربی های غیر اشباع ، مانند MUFA و pufa ، ممکن...