صفحه اصلی کلمات کلیدی یبوست

تگ: یبوست

موز

خواص شگفت انگیز موز در درمان استرس و افسردگی

موز دارای سه نوع قند طبیعی (ساکاروز، فروکتوز و گلوکز) است که به همراه سلولز (فیبر) موجود در آن، باعث افزایش فوری و مستمر انرژی می‌گردد.پژوهشها ثابت کرده است که تنها دو عدد موز...
بیماری هاشیموتو

رژیم مخصوص افراد هاشیماتو

بیماری هاشیموتو شایع ترین بیماری های خود ایمنی و علت اصلی کم کاری تیروئید و یا کم کاری غده تیروئید است. که گاهی اوقات به ان تیروئیدیت هاشیموتو و یا هاشیموتو گفته می...

14 علائم رایج عدم تحمل گلوتن

عدم تحمل گلوتن یک مشکل نسبتا شایع است. این بیماری توسط واکنش های جانبی مشخص به گلوتن، پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار در بدن اتفاق می افتد. بیماری سلیاک شدید ترین شکل...
سندرم روده تحریک پذیر

سطح پایین ویتامین D با IBS مرتبط است

سندرم روده تحریک پذیر(IBS) یک اختلال عملکردی مزمن و ناتوان کننده دستگاه گوارش است، حدود 9-23٪ از مردم در سراسر جهان و 10-15٪ از مردم در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد. اگرچه...
نوشیدن آب

فواید نوشیدن آب در ناشتا

یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن...
یبوست

خطرات مشکل یبوست برای مادر و جنین

خانم های بارداری که در این دوران دچار یبوست می شوند بهتر است سریعا در پی درمان آن برآیند و اجازه ندهند این مشکل در آنان شدت پیدا کند چون می تواند باعث...
یبوست در اطفال

مشکل یبوست در اطفال

اگر می خواهید برای درمان یبوست در کودکتان راههای طبیعی بیابید بهتر است این کارها را انجام دهید.ابتلا به یبوست در بچه‌ها، یکی از مشکلاتی است که هم خود آنها و هم والدینشان...
موز

زمانیکه موز بجای دارو بکار می رود

موز شامل مقدار  بسیاری فیبر است و چون حاوی قند مضر نیست، انرژی مورد احتیاج برای فعالیت را هم فراهم می کند. ولی نکته جالب در باره موز این است که قادر است...
یبوست

پیشگیری از یبوست با این رژیم

زمانی که یک رژیم کم کربو را می خواهیم شروع کنیم برخی از کربوهیدرات‌هایی که لازمست باید محدود یا حذف کنیم، در حقیقت آنها مسئول فعالیت منظم روده‌ها هستند.زمانی که  یک رژیم کم کربو ...
یبوست

رفع مشکل یبوست روزه‌داران با میوه و سبزی

یک متخصص تغذیه به روزه‌داران توصیه کرد تا با خوردن میوه و سبزی مشکل یبوست را درمان و از خوردن غذاهای چرب و سرخ‌کردنی که موجب سوءهاضمه و نفخ می‌شود، خودداری کنند.مرتضی صفوی...

آمار فروش

4324

رژیم لاغری و چاقی

1447

رژیم کودکان و نوجوانان

360

رژیم دوران بارداری و شیردهی

115

رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون

1025

رژیم مخصوص ورزشکاران

1245

رژیم مخصوص بیماران کبد چرب