صفحه اصلی کلمات کلیدی کلسترول

تگ: کلسترول

لاغری بالاتنه

رژیمی برای لاغری بالاتنه

در صورتی که بالا تنه شما چاق‌تر از پایین تنه است، شما هیکلی مردانه پیدا کرد‌ه‌اید و این نشان می‌دهد که اشتهای خوبی برای غذا خوردن دارید و تنها کافی است یک رژیم غذایی مناسب...
زردچوبه

فواد زردچوبه برای کاهش وزن

افرادی که دارای اضافه وزن می باشند همواره در آرزوی کاهش وزن و لاغری می باشند و برای این کار به دنبال روش های مختلف می باشند. چاقی به عنوان یک مشکل اجتماعی در جامعه...
کبد چرب

مواد غذایی مناسب برای بیماری کبد چرب

بدن چربی را در بسیاری از مناطق بدن برای استفاده به عنوان انرژی و عایق بدن ذخیره می کند. کبد تا حدودی از چربی تشکیل شده است، اما اگر مقدار چربی در کبد...
چاقی

چاقی دیگر باعث خطر مرگ بیشتر نمی شود

در مطالعه ی JAMA، یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه کپنهاگ اطلاعات مربوط به بیش از 100000 هزار نفر را در سال های 1976-1978 مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و به این نتیجه...
تخم مرغ

مصرف تخم مرغ ممکن است صدمه ای به سلامت قلب نزند

که یک ژن - به نام APOE4 - که حساسیت به کلسترول رژیم غذایی را افزایش می دهد به نظر نمی رسد چیزی برای ترس وجود داشته باشد، که آن را به تاثیر...
کلسترول خون

تغییراتی در رژیم غذایی که مقدار کلسترول خون را کاهش می دهد

* به جای غذاهای سرخ شده، از کباب شده استفاده کنید.* چربی های اضافی را از خوراک ها و غذاهای گوشتی حذف کنید.* بجای پنیر چرب از انواع کم چربی استفاده کنید.* سعی...
آجیل

ارتباط مصرف آجیل با بیماری های قلبی و عروقی

در یک مطالعه که  نتایج آن در مجله تغذیه آمریکا منتشر شد، محققان یک بررسی مروری انجام دادند و نتایج چندین مطالعه را مورد بررسی قرار دادند تحقیقات به منظور بررسی اثرات آجیل...
اندام زیبا

راه هایی مؤثر و ساده برای کوچک کردن و آب کردن شکم و پهلو

شکم، با ازدیاد انباشتگی چربی های در این ناحیه بزرگ می شود و برای اینکه این ناحیه از بدنتان را کوچک کنید، باید چربی های این ناحیه را به حرکت در بیاورید تا...
کلسترول

چگونه کلسترول خون کودکمان را پایین بیاوریم

تعداد کودکان با کلسترول خون بالا در حال افزایش است. بنابراین، باید راهکارهایی به منظور ایجاد تغییرات موثر در شیوه زندگی و در نتیجه پیشگیری از بروز بیماری های قلبی- عروقی در این...
ویتامین D

مکمل ویتامین D و افزایش کلسترول در نوجوانان

طبق یافته های یک محقق هندی–امریکایی: مصرف بیش از اندازه ی قرص های ویتامین D در نوجوانان چاق می تواند باعث افزایش سطح کلسترول و تری گلیسیرید و ذخیره چربی در آنها شود.Seema...