صفحه اصلی کلمات کلیدی کاهش وزن

تگ: کاهش وزن

بهترین رژیم غذایی

بهترین رژیم های غذایی لاغری در سال 2018

بیشتر ما به دنبال نوعی رژیم غذایی سالم هستیم تا سلامت بدنمان را در درازمدت حفظ کنیم. اخیراً گروهی از محققان تغذیه و سلامت بهترین رژیم‌های غذایی را معرفی کرده‌اند.بنابر تخمین محققان آمریکایی، حدود...
آهسته غذا خوردن

نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن

آهسته غذا بخورید تا لاغر شوید! متخصصان سلامت در مطالعه‌ای به بررسی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند. افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ممکن است روش‌های متعددی را برای جذب میزان کمتری...

بالون معده چیست؟ آیا بالون معده برای من گزینه ی مناسبی است؟

اخیرا بالون معده به روشی محبوب برای کاهش وزن تبدیل شده است و خیلی‌ها آن را به جراحی باز ترجیح می‌دهند. اما قبل از اینکه تصمیم‌تان را بگیرید، باید به نظرات موافق و مخالف...

عوارض جبران ناپذیر جراحی های لاغری

جراحی لاغری و کوچک کردن معده برای درمان چاقی عوارض جبران ناپذیری دارد که در این بخش با عوارض جبران ناپذیر این عمل سنگین و پرهزینه آشنا می شوید. معایب جراحی های لاغری و کوچک...
رژیم غذایی

رژیم غذایی اینترنتی در خارج از کشور

سن: 34 سال وزن اولیه: 97 کیلوگرم کاهش وزن: 19 کیلوگرم مدت کاهش وزن: 7 ماه مدتی بود که به دلیل تحصیل در خارج از کشور زندگی می‌کردم. دوری از خانواده سبب شده بود امکان و همچنین حوصله...
تناسب اندام

ترفندهای ساده جهت کاهش وزن بدون رژیم غذایی

«دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن رژیم را نداشته باشد حالا دلیلیش هر چیزی که باشد! پس راهکار این افراد چیست؟ در این...
بالاتنه زیبا

راه‌های آب کردن چربی بالاتنه

برخی از زنان هنگامی که جلوی آینه می‌ایستند و متوجه بزرگی پستان‌هایشان می‌شوند، آه از نهادشان بر‌می‌آید. لایه‌های چربی در گیره پشتی سینه‌بند و بندهای آن به چربی‌های بخش‌های بالاتر پشت می‌پیوندد و باعث...
لاغری بالاتنه

رژیمی برای لاغری بالاتنه

در صورتی که بالا تنه شما چاق‌تر از پایین تنه است، شما هیکلی مردانه پیدا کرد‌ه‌اید و این نشان می‌دهد که اشتهای خوبی برای غذا خوردن دارید و تنها کافی است یک رژیم غذایی مناسب...
زردچوبه

فواد زردچوبه برای کاهش وزن

افرادی که دارای اضافه وزن می باشند همواره در آرزوی کاهش وزن و لاغری می باشند و برای این کار به دنبال روش های مختلف می باشند. چاقی به عنوان یک مشکل اجتماعی در جامعه...

آمار فروش

4324

رژیم لاغری و چاقی

1447

رژیم کودکان و نوجوانان

360

رژیم دوران بارداری و شیردهی

115

رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون

1025

رژیم مخصوص ورزشکاران

1245

رژیم مخصوص بیماران کبد چرب