صفحه اصلی کلمات کلیدی چربی سوزی

تگ: چربی سوزی

آهسته غذا خوردن

نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن

آهسته غذا بخورید تا لاغر شوید! متخصصان سلامت در مطالعه‌ای به بررسی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند. افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ممکن است روش‌های متعددی را برای جذب میزان کمتری...
زردچوبه

فواد زردچوبه برای کاهش وزن

افرادی که دارای اضافه وزن می باشند همواره در آرزوی کاهش وزن و لاغری می باشند و برای این کار به دنبال روش های مختلف می باشند. چاقی به عنوان یک مشکل اجتماعی در جامعه...
سرکه سیب

آیا سرکه سیب در کاهش وزن موثر است؟

سرکه ی سیب چگونه ساخته می شوذ؟ سرکه سیب در یک فرایند 2 مرحله ای تخمیری ساخته می شود. ابتدا سیه ها تکه تکه و خرد می شوند و سپس با یک مخمر ترکیب می شوند...
کالری

بالا بردن میزان سوخت و ساز بدن و درمان چاقی

اگر شما یک مدت طولانی پرهیز غذایی داشته باشید، ممکن است دریابید که برای حفظ وزنتان نیازمند به غذایی اندکی هستید. اگر پیشنهادات ما را درباره افزایش دفعات خوردن رعایت کنید و نگرانی...
ورزش هوازی

چه نوع از تمرینات هوازی برای چربی سوزی بهتر است؟

آیا مطمئن نیستید که ورزش هوازی با شدت بالا برای چربی سوزی بهتر است یا با شدت پایین؟ در این مقاله به این موضوع پرداخته می شود.تفکر انجام ورزش های هوازی، معمولا فراخوان...
مرکبات

رژیم مرکبات، لاغری سریع با مرکبات

این رژیم در عرض این ۵ روز تمام ویتامین‌های لازم را به بدن می رساند و با آب مرکباتی که در صبحانه خورده میشود به عنوان یک رژیم سرشار از ویتامین C کمک...
ورزش زنان

حقایقی در مورد عضله‌ سازی و چربی‌ سوزی بانوان

ایجاد تغییر در بدن بسیار سخت می‌باشد.تنها استثنا در این زمینه افراد ۱۸ سال ورزشکاری می‌باشند که به راحتی‌ میتوانند عضله‌ سازی و چربی‌ سوزی کنند.اما برای بقیه این فرایند سخت تر می‌باشد.وقتی‌...
چربی بدن

سوالاتی که همه‌ی ما درباره چربی بدن داریم

تعجب آور نیست که چربی توسط یک هاله‌ی منفی احاطه شده است. از همه مهم‌تر اینکه چربی، ماده‌ای است که هر رژیم گیرنده‌ای سعی می‌کند آن را از دست بدهد. اما آیا همه‌ی چربی‌ها...
شلی پوست شکم

وزنتان را پایین آوردید، اما با پوست‌های اضافه چکار می‌کنید؟

وقتی در تلاشید که وزن کم کنید، رویای بدنی سفت‌تر و عضلانی را در سر می‌پرورانید. درست است؟ شما تصویری با پوست شل و اضافی را مجسم نمی‌کنید. اما این یک اتفاق محتمل است...

آمار فروش

4324

رژیم لاغری و چاقی

1447

رژیم کودکان و نوجوانان

360

رژیم دوران بارداری و شیردهی

115

رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون

1025

رژیم مخصوص ورزشکاران

1245

رژیم مخصوص بیماران کبد چرب