صفحه اصلی کلمات کلیدی ویتامین E

تگ: ویتامین E

میوه

کدام میوه ها را باید در دوران بارداری بخورید؟

انتخاب مواد غذایی سالم برای زنان هنگام بارداری بسیار مهم است. رژیم غذایی آنها مواد مغذی ضروری برای رشد و نمو جنین را فراهم می کند. رژیم غذایی مغذی در سلامت کلی بدن...
گردو

سرکوب شدن سرطان روده بزرگ با مصرف گردو

گردو پکیجی از ترکیبات شناخته شده مغذی مهم است و شامل بیشترین اسیدهای چرب غیراشباع است و همچنین دارای بالاترین نسبت امگا 3 به امگا 6 و سطح بالایی از یک فرم از ویتامین...
آلو خشک

تأثیر درمانی آلو خشک بر روی پوکی استخوان

نویسنده مطالعه و همکارانش می گویند یافته هایشان ممکن است پیامدهای مهمی برای افرادی که به شدت در معرض پرتوهای یونیزان قرار دارند داشته باشد.از جمله این افراد: بیماران مبتلا به سرطان که...
بیماری ام اس

زنان مبتلا به MS ممکن است سطوح پایین آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی...

MS یک بیماری سیستم عصبی مرکزی (CNS) است و زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن باعث التهاب در سیستم عصبی مرکزی شود. این اتفاق به غلاف میلین ( ماده ای چرب...
آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان ها: خواص درمانی و اطلاعات تغذیه ای

آنتی اکسیدان ها چه کارهایی انجام می دهند؟آنتی اکسیدان ها سلول را در مقابل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. برخی از آنتی اکسیدان ها حاصل متابولیسم طبیعی هستند و برخی دیگر...
ترمیم عضلات

ترمیم عضلات با استفاده از این ویتامین ها

درد حاصل از تمرینات و فعالیت‌های فیزیکی، معمولا علامت این است که عضلات در حال ترمیم و رشد خود هستند. اما این درد در مواقع دیگر نشانه‌ی آسیب دیدگی است. بدون در نظر...
فلفل قرمز

مسیر تنفس خود را با فلفل قرمز باز کنید

به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، یکی دیگر از ادویه‌جاتی که باید در هر آشپزخانه‌ای جای داشته باشد، فلفل قرمز است که یک قاشق چای‌خوری آن، حدود 6 کالری و یک...
روغن كنجد

روغني بي نظير با خواص خوراكي، درماني و آرايشي

بيش از ۷۵۰۰ سال است كه كنجد در هند مورد استفاده است و مردم چين نيز از ۵۰۰۰ سال گذشته از خواص اين دانه بهره مي برند. اين گياه مقاومت بالايي نسبت به...
ویتامین

مهمترین ویتامین برای زنان یائسه

مصرف ویتامین فولیک اسید که به عنوان مهمترین و اثرگذارترین ویتامین محسوب می‌شود، برای زنان یائسه مفید است، و همیشه توصیه می‌شود. بهترین ویتامین‌ برای بدن انسان انواع مولتی ویتامین‌ها است. اما اگر بخواهیم...
ویتامین ها

ویتامین ها را کی مصرف کنیم

  یک ظرف پر از غذا را درنظر بگیرید که کلی مزه‌دارش کرده‌اید تا نوش‌جان کنید، بی‌آنکه بدانید چه رازهایی پشت این همه زحمتی که کشیده‌اید پنهان شده است. آنچه غذای شما را خوشمزه...

آمار فروش

4324

رژیم لاغری و چاقی

1447

رژیم کودکان و نوجوانان

360

رژیم دوران بارداری و شیردهی

115

رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون

1025

رژیم مخصوص ورزشکاران

1245

رژیم مخصوص بیماران کبد چرب