صفحه اصلی کلمات کلیدی نفخ

تگ: نفخ

14 علائم رایج عدم تحمل گلوتن

عدم تحمل گلوتن یک مشکل نسبتا شایع است. این بیماری توسط واکنش های جانبی مشخص به گلوتن، پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار در بدن اتفاق می افتد. بیماری سلیاک شدید ترین شکل...
چاقی

چرا بر خلاف کلی تلاش وزنتان کم نمی‌شود؟

همانطور که همه می‌دانیم، متداول ترین دلایل افزاش وزن این‌ها هستند: غذاهای پر چرب، نادیده گرفتن صبحانه، زیاد خوردن، استرس، کمبود خواب، نوشیدن الکل و آخرین مورد که کم اهمیت هم نیست، نداشتن فعالیت...
شکم

آیا همیشه شکمی باد کرده دارید؟

اگر همیشه شکمتان نفخ یا باد کرده است، باید به چکاپ بروید، یا چند مورد از مواد غذایی رژیم تان را اصلاح کنید، چون این کار به شما کمک بزرگی می کند.در این...
یبوست

رفع مشکل یبوست روزه‌داران با میوه و سبزی

یک متخصص تغذیه به روزه‌داران توصیه کرد تا با خوردن میوه و سبزی مشکل یبوست را درمان و از خوردن غذاهای چرب و سرخ‌کردنی که موجب سوءهاضمه و نفخ می‌شود، خودداری کنند.مرتضی صفوی...
حبوبات

۳ کیلوگرم کاهش وزن با حبوبات

عده ای بر این باورند که عدس، نخود و لوبیا چاق کننده اند، درحالی که کاملاً برعکس است،در بسیاری از کشورها، حبوبات بخش اصلی غذای روزانه مردم است. ظاهراً اسپانیایی ها بیشتر از...

آمار فروش

4324

رژیم لاغری و چاقی

1447

رژیم کودکان و نوجوانان

360

رژیم دوران بارداری و شیردهی

115

رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون

1025

رژیم مخصوص ورزشکاران

1245

رژیم مخصوص بیماران کبد چرب