صفحه اصلی کلمات کلیدی لپتین

تگ: لپتین

کربوهیدرات

افزایش سیری با محدودکردن کربوهیدرات به زمان شام

رژیم غذایی، الگوی ترشح هورمون های مسئول گرسنگی، سیری و نیز هورمون های مرتبط با سندرم متابولیک را تحت تاثیر قرار می دهد. بدین شکل رژیم غذایی می تواند به فرد تحت رژیم...
کم خوابی

چرا کم‌خوابی باعث گرسنگی می‌شود؟

کم‌خوابی باعث ضعف بخش کورتکس مغز می‌شود و در نتیجه این بخش از مغز توانایی کنترل اشتها را ندارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سلام دکتر، کم‌خوابی میل به دریافت مواد...