صفحه اصلی کلمات کلیدی غلات کامل

تگ: غلات کامل

ارتباط منیزیم رژیم غذایی با کاهش خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت

آیا منیزیم رژیم غذایی با کاهش خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت ارتباط دارد با توجه به تجزیه و تحلیل داده هایی که در مجله BMC Medicine منتشر شده است، رژیم غذایی غنی...

نکات رژیمی برای پره دیابت

در فرد مبتلا به پره دیابت، سطح قند خون زیاد می شود اما هنوز در داخل محدوده دیابت قرار نمی گیرد. بدون درمان، به طور تخمینی 15 تا 30 درصد افرادی که پره دیابت هستند،...
چربی

جایگزین های نامناسب برای چربی های اشباع

چربی اشباع فلقد پیوند دوگانه است زیرا به وسیله ی ملکول هیدروژن اشباع شده است که اینگونه چربی ها در دمای اتاق جامد هستند. منابع آنها عمدتاً در گوشت قرمز، پوست مرغ، لبنیات،...
مواد غذایی مورد نیاز برای کاهش وزن

لیست مواد غذایی مورد نیاز برای کاهش وزن

موفقیت در کاهش وزن، به قرص‌ها و غذاهای رژیمی نیاز ندارد، فقط باید یخچال‌تان را از غذاهای خوب پر کنید. داشتن غذاهای وسوسه انگیز و فراوری شده در خانه، در حالیکه سعی می‌کنید سالمتر...
رژیم غذایی

بالا بردن وزن بدون ورزش

اگر شما کمبود وزن دارید، و پزشکتان هم توصیه کرده که کمی وزنتان را زیاد کنید، می‌توانید کمی در برنامه‌ی غذایی‌تان تغییرات دهید تا چند کیلویی به وزنتان افزوده شود. برای افزایش نیم...
رژیم غذایی زنان مسن

توصیه های غذایی در خانم های بالای 50 سال

انسان وارد هر مرحله ای که می شود اعم از مراحل نوزادی و کودکی و جوانی و نوجوانی و پیری تغذیه های خاص خودش را دارد که باید رعایت شوند در این بخش...

آمار فروش

4324

رژیم لاغری و چاقی

1447

رژیم کودکان و نوجوانان

360

رژیم دوران بارداری و شیردهی

115

رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون

1025

رژیم مخصوص ورزشکاران

1245

رژیم مخصوص بیماران کبد چرب