صفحه اصلی کلمات کلیدی رژیم غذایی

تگ: رژیم غذایی

بیماری التهابی روده

فروکتوز در رژیم غذایی ممکن است بیماری التهابی روده را تشدید کند

یک مطالعه بر روی موش ها نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی قند فروکتوز بیماری التهابی روده (IBD) را بدتر می کند. به نظر می رسد تغییر در باکتریهای روده این وسط نقش...
پروتئین

در رژیم غذایی پر پروتئین چه چیزی را بخوریم؟

افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، اغلب تصمیم می گیرند رژیم غذایی با پروتئین بالا مصرف کنند. خوردن پروتئین به فرد کمک می کند احساس سیری کند، و این باعث می شود که...
بهترین رژیم غذایی

بهترین رژیم های غذایی لاغری در سال 2018

بیشتر ما به دنبال نوعی رژیم غذایی سالم هستیم تا سلامت بدنمان را در درازمدت حفظ کنیم. اخیراً گروهی از محققان تغذیه و سلامت بهترین رژیم‌های غذایی را معرفی کرده‌اند. بنابر تخمین محققان آمریکایی، حدود...
آهسته غذا خوردن

نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن

آهسته غذا بخورید تا لاغر شوید! متخصصان سلامت در مطالعه‌ای به بررسی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند. افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ممکن است روش‌های متعددی را برای جذب میزان کمتری...

بالون معده چیست؟ آیا بالون معده برای من گزینه ی مناسبی است؟

اخیرا بالون معده به روشی محبوب برای کاهش وزن تبدیل شده است و خیلی‌ها آن را به جراحی باز ترجیح می‌دهند. اما قبل از اینکه تصمیم‌تان را بگیرید، باید به نظرات موافق و مخالف...
تناسب اندامvideo

روش های لاغری بدون رژیم غذایی

روش های لاغری بدون رژیم لاغری

عوارض جبران ناپذیر جراحی های لاغری

جراحی لاغری و کوچک کردن معده برای درمان چاقی عوارض جبران ناپذیری دارد که در این بخش با عوارض جبران ناپذیر این عمل سنگین و پرهزینه آشنا می شوید. معایب جراحی های لاغری و کوچک...