صفحه اصلی کلمات کلیدی رمضان

تگ: رمضان

فواید روزه داری

فواید روزه داری در دیابت و چاقی

چگونه روزه داری می تواند از مقاومت به انسولین مرتبط با چاقی جلوگیری کند. امروزه افراد بیشتری روزه می گیرند، نه فقط برای اهداف مذهبی بلکه برای کاهش وزن و افزایش متابولیسم.  محدودیت مصرف غذا...
رژیم

نیازهای بدن برای روزه داری در هر سن

روزه داری در هر سن و هر قشری از جامعه نیاز به رعایت اصول و ضوابطی برای سلامتی آنان دارد که در این مطلب به انواع آنان اشاره ای داریم.همه افراد در مقابل...
باردار

درباره روزه ماه رمضان این موارد را بخاطر بسپارید

آیا فردی که خون دریافت نموده است، می تواند روزه بگیرد؟خیر. در روزی که خون رو دریافت کرده است بنا به ملاحظات پزشکی و سلامتی، بهتر است که روزه نگیرد. اما در روزهای...
سلامت پوست

توصیه هایی برای حفظ سلامت پوست در طول ماه رمضان

 ماه رمضان شروع شده و همه به دنبال برنامه ریزی برای انجام کارهایشان در طول این ماه هستند. امسال هم ماه رمضان در فصل گرما یعنی تابستان است و این نگرانی برای خیلی...
کم آبی

شیوه های طبیعی و ساده برای کم آبی بدن روزه داران

شاید فکر  کنید بدن انسان زمانی که روزه می گیرد کم آب نمی شود یا این که کم آبی به علت  روزه گرفتن، با خوردن چند لیوان چای و آب،  از بین می...
رمضان

روشهایی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان

 سر کشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، چون باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می‌شود. از...