تگ: تناسب اندام
35 گام تا تناسب اندام
تناسب‌اندام یکی از مولفه‌های زیبایی است و برای افرادی که اضافه‌وزن دارند، کاهش وزن گامی بلند به سوی تناسب‌اندام و زیبایی محسوب می‌شود. هفته نامه سلامت : نویسنده این متن، در شهر کلیولند اوهایو...
با ورزش اشتهایتان باز می شود
ورزش و انجام فعالیت بدنی، علاوه بر نقشی که در سلامت جسم و ورزیده شدن بدن دارد، کمک زیادی در افزایش اشتها بخصوص برای افراد کم اشتها انجام می دهد. بسیاری از افراد...