صفحه اصلی کلمات کلیدی بیماری های قلبی

تگ: بیماری های قلبی

روغن نارگیل

روغن نارگیل خوب یا بد؟

تصور غلط رایج این است که چربی های اشباع شده بد هستند و باعث بیماری های قلبی می شوند، اما مطالعات اخیر این باور را که چربی های اشباع نشده فرآوری نشده بخش مهمی...
کاهش وزن

حقایق سریع در کاهش وزن

اضافه وزن و چاقی در نتیجه تعامل پیچیده بین ژنها و محیط زیست است.اضافه وزن به BMI  25-29.9 (kg / m2 ) و چاقی به BMI بیشتر از 30 (kg / m2) گفته...

تأثیر شاخص توده بدن (BMI) مادر در دوران بارداری و ریسک چاقی کودکان

تحقیقات نشان داده اند که اضافه وزن یا چاقی در دوران بارداری باعث تولد نوزادان سنگین تر است. با این حال، هنوز ثابت نشده است که آیا اضافه وزن نوزادان در دوران کودکی و...

13 ماده غذایی پایین آورنده کلسترول

بیماری های قلبی بزرگترین قاتل در سراسر جهان هستند. داشتن کلسترول بالا (به خصوص ذرات LDL ) به افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. داشتن HDL پایین (کلسترول خوب) کلسترول و تری...
چربی خون

چربی اشباع باعث بیماری قلبی نمی شود

برای چند دهه، اعتقاد بر این بود که خوردن چربی های اشباع شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. نظریه این بود که چربی های اشباع شده کلسترول خون را...
دوران بارداری

مصرف میوه در دوران بارداری افزایش رشد شناختی نوزادان

اکثر مردم این ضرب المثل قدیمی را شنیده اند "یک سیب در روز، دکتر را از تو دور می کند." این یک حقیقت قدیمی است. خوردن میوه به طور کلی برای کاهش خطر ابتلا...
میوه

ترکیبات موجود در میوه می تواند به درمان چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری...

چاقی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان می شود. محققان در نشریه دیابت نشان  دادند که ترکیب دو میوه با هم باعث...
ویتامین دی

فواید مصرف روزانه قرص ویتامین D

مصرف روزانه قرص ویتامین D عملکرد ورزشی بهبود و خطر بیماری های قلب را کاهش می دهد. با توجه به یافته های یک مطالعه مقدماتی که درکنفرانس سالانه غدد درون ریز در ادینبورگ...
رژیم غذایی کم کربوهیدرات

رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای بیماران مبتلا به دیابت

یک مطالعه جدید سوئدی ثابت کرده است که استفاده از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند التهاب در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. بیماران مبتلا به دیابت نوع...
سلامت قلب

بیماری های قلبی همراه با راه پیشگیری

امروز بسیاری از مردم جهان درگیر بیماری های قلبی هستند و همچنین به دنبال راهی برای درمان بیماری های قلبی می باشند.بیماری‌های قلبی‌عروقی علت اصلی مرگ و میر در مردان و زنان در...