بیماری

ارتباط ویتامین دی و بیماری

یکی از نقش های مهم ویتامین D قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن فرد است، بنابراین شما می توانید با ویروس ها و باکتری که

ورزش کردن روی تختخواب

چطور در تختخواب ورزش کنیم؟

اگر بیمار شده اید یا اینکه اعضای بدنتان آسیب دیده است، ممکن است اجازه نداشته باشید که از تختخوابتان خارج شوید، اما همچنان ورزش کردن

تناسب اندام

مصرف خودسرانه داروهای لاغری

یک کارشناس تغذیه، داروهای لاغری موجود در بازار را به انواع مختلف تقسیم کرد و گفت: هر یک از این داروها اثر متفاوتی دارند و

چربی خون

چطور بفهمیم چربی خون‌‌ داریم؟

چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری‌گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این

ورزش زیاد

علائم ورزش بیش از اندازه

ورزش برای سلامتی شما مفید است، اما انجام بیش از اندازه آن می‌تواند باعث خرابکاری در بدن و ذهن شما شود. پس آیا می‌دانید که

کمبود آهن

تاثیرات منفی کمبود آهن

آیا می دانستید کمبود میزان آهن در بدن انسان چه تاثیرات نامطلوبی برجای می تواند بگذارد؟ هر کسی که کارتون ملوان زبل یا همان «پاپای»

کبد چرب

نسخه کبد چرب را بپیچید

 شاید باور نکنید اما تنها درمان شما اصلاح روش غلط زندگی است.کبد چرب غیرالکلی یا NAFLD امروزه به دلیل اپیدمی چاقی و دیگر علل، می‌توان