صفحه اصلی کلمات کلیدی برنج

تگ: برنج

برنج

برنج بخورید و چاق نشوید!

اضافه کردن روغن نارگیل به آب جوش هنگام آب کش برنج بهترین شیوه برای کاستن از کالری بالای برنج است. همچنین گذاشتن برنج در یخچال به مدت 12 ساعت و آنگاه گرم کردن...
شکم

از حجیم شدن شکمتان جلوگیری کنید

همانطور که می دانید تغذیه و مواد غذایی چاق کننده مهمترین علت بزرگ شدن شکم هستند،نان، برنج، سیب زمینی و ماکارونی جزو متهمان ردیف اول چاقی در افراد هستند.متخصص تغذیه نسبت به مصرف...
برنج

مشکلات خوابتان را با غذا حل کنید

مصرف برنج مشکل بی خوابی را برطرف می کند. هرچه مصرف برنج بیشتر شود، کیفیت خواب نیز افزایش می یابد.پس از آزمایشهای متعدد این نتیجه به دست آمده است که نقص عمده غذایی...
ماکارونی

برنج یا ماکارونی،کدام چاق کننده تر است؟

یک متخصص تغذیه برنج را چاق کننده‌تر از ماکارونی دانست و گفت: از نظر ویتامین این مواد غذایی تفاوتی با یکدیگر ندارند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس مرتضی صفوی تفاوت‌های ماکارونی...
پلو

در وعده افطار غذاهای برنجی نخورید

یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف غذاهای سبک می‌تواند گزینه مناسبی برای افطار روزه‌داران باشد، گفت: «مصرف غذاهای سبکی چون نان، پنیر، سبزی همراه با گردو و سیاه‌دانه به دلیل...
کته ماست

مصرف برنج با ماست فراموشی می‌آورد

 یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف می‌کنند که خود موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی, سستی و تنبلی می‌شود.به...
برنج

بالاخره برنج بخوریم یا نخوریم؟

جواب این سئوال برای افرادی كه تصمیم به رژیم گرفتن دارند، یكی از اصول اساسی لاغر شدن است. چرا كه برای بسیاری واژه رژیم یعنی خودداری از خوردن تمام غذاهایی كه دوست دارند....

آمار فروش

4324

رژیم لاغری و چاقی

1447

رژیم کودکان و نوجوانان

360

رژیم دوران بارداری و شیردهی

115

رژیم مخصوص بیماران دیابتی و فشارخون

1025

رژیم مخصوص ورزشکاران

1245

رژیم مخصوص بیماران کبد چرب