رژیم غذایی نمونه برای افراد مبتلا به دیابت حاملگی
دیابت حاملگی یک وضعیت کلینیکی است که در آن بدن قادر به تنظیم قند خون در زمان حاملگی نمی باشد و غلظت قندخون در این زمان افزایش می یابد. این حالت از هفتۀ 24...
دیابت و ماه رمضان
ماه رمضان با تمام زیبایی هایی که دارد ممکن است برای افراد دیابتی مشکل آفرین شود. البته این مسئله را نمیتوان به پای ماه رمضان گذاشت دیابت بیماری است که در آن بدن مقدار...
منابع قند پنهان را بشناسید
سس پاستا
این سس ها ممکن است خوش طعم باشند و اصلا مزه ی شیرینی ندهند— اما اکثر سس های پاستا در هر نصف فنجان حدود 6 تا 12 گرم قند دارند. این دقیقا همان...
تغذیه کودک در زمان بیماری
در دوران بیماری کودک بی اشتها، بهانه گیر و خسته است، اگر مادر به تغذیه او بی توجهی کند او دچار مشکلات دیگری هم شده و درمان او سخت و طولانی می شود....
رژیم غذائی برای لاغرها
بی‌اشتهائی: تحریک اشتها به‌عهده گیرنده‌های عصبی شیمیائی موجود در هیپوتالاموس مغز می‌باشد. که آن‌ها نیز به نوبهٔ خود تحت تأثیر میزان و سطح قند خون، اسیدهای چرب و هورمون‌هائی که مقدار آن‌ها با...
رژیم یویو، چاق‌تر می‌کند
افرادی كه با كاهش دریافت انرژی و غذا، وزن خود را كاهش داده و بعد از مدتی رژیم غذایی را رها می‌كنند، نه تنها لاغر نمی‌شوند، بلكه نسبت به قبل از رژیم نیز...
چاقی از پشت میز آغاز می شود
پشت میز نشستن، آغاز چاقی و اضافه وزن برای شاغلین و كارمندان است. مطالعات نشان می دهد، كار دفتر و اداره می تواند مهمترین عامل در رواج چاقی باشد. كارمندانی كه روزانه به...
