صفحه اصلی افراد موفق

افراد موفق

سنگین ترین زن دنیا

سنگین ترین زن دنیا 300 کیلو از وزنش را کم کرد!

کاهش وزن 300 کیلوگرمی سنگین ترین زن دنیا بعد از تصمیم او در سال 2011 به واقعیت پیوست. Mayra Rosales چند سال پیش...
کارمند

رژیم لاغری آنلاین برای کارمندان و افراد پرمشغله

آقای زالی، 44 ساله از کرج. وزن اولیه: 110 کیلوگرم کاهش وزن: 25 کیلوگرم مدت کاهش وزن: 11 ماه من همیشه در پی...
رژِم لاغری رایگان

رژیم لاغری رایگان!

ناهید، 28 ساله از تهران. می خواهم یک تجربه تلخ و اما در انتها شیرین را برایتان تعریف کنم. از آنجا که در...
کاهش وزن و رژیم لاغری در ابتدای زندگی مشترک

کاهش وزن و رژیم لاغری در ابتدای زندگی مشترک

ابتدای زندگی مشترک من و همسرم، هر دوی ما دارای اضافه وزن زیادی بودیم. من که چربی خون بالایی داشتم و همسرم نیز...
سالم زندگی کردن

سالم زندگی کردن

من ف ر هستم بیست و شش ساله، با کلی کیلوی اضافه! از وقتی یادم می‌آید چاق بودم و از وقتی یادم می‌آید...
برنامه غذایی

سرگذشت یک رژیم‌ گیرنده

عصر پنج‌شنبه در مسیر برگشت به خانه‌تان، نگاهی به دکه روزنامه‌فروشی می‌اندازید، می‌بیند با تبلیغی بزرگ خبری از یک معجزه دارد و کتابی...
پیاده روی

همدلی راز موفقیت

تاکید بر موفقیت‌های کوچک در برنامه‌های درازمدت، راهی برای حفظ انگیزه برای در مسیر ماندن است؛ برای همین همیشه به مراجعین توصیه ‌می‌کنیم...
ورزش و تحرک

حرکت کردن و کاهش وزن

روز اول کار من مصادف شد با حضور خانم پ که قصد انصراف از برنامه را داشتند. خانم پ خسته بودند از خودشان،...
لباس زیبا

پوشیدن لباس دلخواه!

در حال صحبت کردن با خانم ک بودم که یکدفعه یاد ماجرایی افتادند که با شنیدنش واقعاً خوشحال شدم، تعریف کردند " تازه...
کوه نوردی

کاهش وزن و کوهنوردی

بعضی وقتها می‌شه مراجعینمون مخصوصا در جلسات اول با نگاهی پر از نگرانی ازم می‌پرسند " یعنی می‌شه؟ یعنی می‌شه با وجود این...