اخبار

اخبار تغذیه | رژیم لاغری | رژیم چاقی | رژیم درمانی | رژیم آنلاین | رژیم غذایی رایگان | تغذیه و رژیم درمانی | اخبار | دکتر مریم جراح زاده

کرونا

آیا یک آنزیم آنتی اکسیدانی رایج می تواند به درمان COVID-19 کمک کند؟

تحقیقات جدید نشان می دهد که کاتالاز، آنزیمی که به طور طبیعی در انسان، گیاهان و حیوانات وجود دارد، می تواند تکثیر ویروس کرونا را در میمونهای رزوس سرکوب کند.  نتایج همچنین نشان می...
بیماری التهابی روده

فروکتوز در رژیم غذایی ممکن است بیماری التهابی روده را تشدید کند

یک مطالعه بر روی موش ها نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی قند فروکتوز بیماری التهابی روده (IBD) را بدتر می کند. به نظر می رسد تغییر در باکتریهای روده این وسط نقش...
ویتامین d

کمبود ویتامین D ممکن است عوارض COVID-19 را کاهش دهد

یک مطالعه اخیر در مقیاس کوچک به این نتیجه رسیده است که بیماران بستری با COVID-19 در صورت داشتن سطح ویتامین D کافی، کمتر دچار عوارض تهدید کننده زندگی می شوند. تحقیقی که در مجله...
کوید 19

آیا زینک می تواند از بیماری COVID-19 محافظت کند؟

بررسی شواهد نشان می دهد این ماده معدنی می تواند با افزایش ایمنی ضد ویروسی و مهار التهاب ، در برابر COVID-19 اثرات محافظتی داشته باشد. عملکرد سیستم ایمنی بدن تحت تاثیر نوع رژیم  قرار...
اسید چرب امگا 3

داروهای اسید چرب امگا 3 می توانند سلامت قلب و عروق را تقویت کنند

تری گلیسیریدها چربی های موجود در خون هستند. برخی از آنها به طور طبیعی توسط کبد تولید می شوند، در حالی که برخی دیگر ناشی از کالری دریافتی هستند که بدلیل اینکه بدن برای...
تخم مرغ

7 دلیل برای افزودن تخم مرغ به صبحانه

تخم مرغ یک ماده غذایی بحث برانگیز است و طی دهه ها پاسخ های مختلفی به این پرسش که آیا باید آن را مصرف کرد یا خیر ارائه شده است. تخم مرغ حاوی کلسترول غذایی و چربی...
بهترین رژیم غذایی

بهترین رژیم های غذایی لاغری در سال 2018

بیشتر ما به دنبال نوعی رژیم غذایی سالم هستیم تا سلامت بدنمان را در درازمدت حفظ کنیم. اخیراً گروهی از محققان تغذیه و سلامت بهترین رژیم‌های غذایی را معرفی کرده‌اند. بنابر تخمین محققان آمریکایی، حدود...
آهسته غذا خوردن

نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن

آهسته غذا بخورید تا لاغر شوید! متخصصان سلامت در مطالعه‌ای به بررسی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند. افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ممکن است روش‌های متعددی را برای جذب میزان کمتری...

بالون معده چیست؟ آیا بالون معده برای من گزینه ی مناسبی است؟

اخیرا بالون معده به روشی محبوب برای کاهش وزن تبدیل شده است و خیلی‌ها آن را به جراحی باز ترجیح می‌دهند. اما قبل از اینکه تصمیم‌تان را بگیرید، باید به نظرات موافق و مخالف...
عمل کوچک ‌کردن معده

عوارض سنگین عمل کوچک ‌کردن معده

متخصصان گوارش تاکید می‌کنند این روش در لاغر شدن افرادی که بالای ۱۲۰ کیلوگرم وزن دارند موثر است، اما به دلیل تاثیرات منفی در کاهش جذب ویتامین‌ها و املاح ضروری بدن و بروز کم‌خونی...