پشتیبان سایت

فواید روزه داری

فواید روزه داری در دیابت و چاقی

چگونه روزه داری می تواند از مقاومت به انسولین مرتبط با چاقی جلوگیری کند. امروزه افراد بیشتری روزه می گیرند، نه فقط برای اهداف مذهبی

اختلال طیف اوتیسم یا ASD

اختلال طیف اوتیسم یا ASD

اختلال طیف اوتیسم یا ASD، یک بیماری پیچیده تکاملی و عصبی است که به طور معمول در سه سال اول زندگی ظاهر می شود. این

فواید ید

در مورد فواید ید بیشتر بدانید

ید ، یک ماده مغذی بسیار مهم غده تیروئید برای تولید هورمونهای تیروئیدی از ید به عنوان یك ماده معدنی ضروری استفاده می شود كه

دانه های چیا

دانه های چیا چیست

دانه های چیا از گیاه کویری Salvia hispanica ، عضوی از خانواده نعناع ها است. بذر سالویا هیسپانیکا غالباً با نام رایج چیا و همچنین

روغن نارگیل

روغن نارگیل خوب یا بد؟

تصور غلط رایج این است که چربی های اشباع شده بد هستند و باعث بیماری های قلبی می شوند، اما مطالعات اخیر این باور را