مقالات

دیابت
مقالات

دیابت چیست؟

دیابت چیست؟ دیابت، بیماری متابولیکی است که با بالا رفتن سطح قند خون همراه است. هورمون انسولین، قند را از خون به سلول های بدن

ادامه مطلب »
تغذیه زمانی
مقالات

تغذیه زمانی

تغذیه زمانی: چگونه با برنامه ریزی وعده های غذایی خود وزن کم کنیم سه رکن برای کاهش وزن و تغذیه سالم وجود دارد، آنچه می

ادامه مطلب »
رژیم لاغری رایگان
مقالات

رژیم لاغری رایگان

رژیم لاغری رایگان آیا می خواهید با یک رژیم لاغری در کوتاه ترین زمان ممکن وزن کم کنید و اعتماد به نفستان زیاد شود؟ میخواهید

ادامه مطلب »
رژیم لاغری شکم
مقالات

رژیم لاغری شکم

رژیم لاغری شکم امروزه چربی شکم در اغلب افراد وجودداردچربی دور شکم وپهلوتاحدمناسبی طبیعی است و اسیبی به بدن وارد نمیکنداما اگر بیش از حدمجاز

ادامه مطلب »
رژیم لاغری یک ماهه
مقالات

رژیم لاغری یک ماهه

رژیم لاغری یک ماهه بهتر است این مطلب را با ذکر این نکته آغاز کنیم که لاغری دائمی در یک ماه، آن هم بدون مراعات

ادامه مطلب »