رژیم غذایی کم کربوهیدرات

یک مطالعه جدید سوئدی ثابت کرده است که استفاده از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند التهاب در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.

بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ دارای سطوح بالاتری از التهاب نسبت به افراد بدون بیماری هستند. این ممکن است به افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک کند.

در این مطالعه 2 ساله در دانشگاه لینشوپینگ در سوئد، ۶۱ بیمار مبتلا به دیابت نوع ۲ به دو گروه جدا تقسیم شدند. بیماران در گروه اول یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات خوردند و به گروه دیگر رژیم کم چربی داده شد.

از دست دادن وزن در هر دو گروه مشابه بود اما شاخص التهابی خون در گروهی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات خوردند کاهش یافت. همچنین سطح گلوکز برای گروهی که مصرف کربوهیدرات خود را به ۲۵ درصد از مصرف کل انرژی رساندند، بیشتر کاهش یافته بود.

بیشتر بخوانید:  عامل اصلی تعیین جنسیت کشف شد

ترک نظردهی

لطفا نظر خود را وارد نمایید
لطفا نام خود را وارد نمایید

− 1 = 4