رژیم لاغری | رژیم چاقی | رژیم غذایی
نسخه انگلیسی
نسخه فارسی
رژیم آنلاین

کارمند

آقای زالی، 44 ساله از کرج.

وزن اولیه: 110 کیلوگرم

کاهش وزن: 25 کیلوگرم

مدت کاهش وزن: 11 ماه

من همیشه در پی یافتن راحت ترین راه و کم دردسرترین راه برای گرفتن رژیم لاغری بودم. شغل من معاون بانک است و وقت بسیار کمی برای رسیدگی به امور شخصی مخصوصا رفتن به کلینیک های لاغری و ورزش داشتم. خوشبختانه با سرچ در گوگل با سایت زیبا و مفید خانم جراح زاده آشنا شدم. بسیار خوشحال بودم که می توانم به راحتی رژیم لاغری آنلاین دریافت نمایم، زیرا کار کردن در فضای اینترنتی برایم راحت بود. همچنین بسیاری از سوالاتی که در ذهنم ایجاد می شوند را از طریق تیکت در بخش ارتباط با ما سایت برطرف نمایم.

رژیم ها تا حد زیادی با علائق غذایی من سازگاری داشت و حجم غذا نیز تا حدی کم شده بود که برایم قابل تحمل بود و پس از چند روز به اجرای رژیم ها عادت نمودم.

در ابتدا که از رژیم لاغری سه ماهه استفاده نمودم، در همان مدت سه ماه 9 کیلو از وزنم را کم کردم. از آنجا که من هم اضافه وزن زیادی داشتم و هم سردرد های میگرنی، به من پیشنهاد شد که به طور پیوسته و تدریجی به اصلاح وزن خود ادامه دهم. در نهایت در طی مدت 11 ماه، 25 کیلو گرم از وزن خود را کاهش دادم و همچنین سردردهای من تا حد زیادی بهبود یافت.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

دیدگاه‌ها  

0 #9 نهال 1397-03-11 15:57
سلام وقتتون بخیر
دخترم پنج ماهشه شیرخودمم میخوره میخوام رژیم بگیرم ممنون میشم کمکم کنید
الان 70 کیلو هستم باقد 160
0 #8 فاطمه 1396-10-04 15:20
دخترم 1 سال و 1 ماهشه
من هنوز به وزن قبل از زایمان نرسیدم
قد 165 و وزنم 73
قبلا 64 بودم
اصلا هم پرخور نیستم
0 #7 تینا 1396-09-28 21:27
وزن۱۱۰.قد۱۷۰
0 #6 تینا 1396-09-28 21:26
وزن ۱۱۰.قد۱۷۰
0 #5 آرزو 1396-09-12 19:04
وزن: ۶۵ قد: ۱۶۵ جنس: زن
برای کاهش وزن برنامه رژیم غذایی میخواستم اگه کمکم کنید ممنون میشم.
0 #4 هنگامه 1395-04-10 23:06
Hengaaaameeh
0 #3 هنگامه 1395-04-10 23:05
Sahar
0 #2 هنگامه 1395-04-10 23:04
هنگامه
0 #1 هنگامه 1395-04-10 23:02
صدقی

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

رژیم آنلاین

رژیم آنلاین

24.8 kg/m2

نرمال

محاسبه شاخص توده بدنی

0
0

نظرسنجی

نظر شما در مورد مطالب سایت چیست؟