رژیم لاغری | رژیم چاقی | رژیم غذایی
نسخه انگلیسی
نسخه فارسی
رژیم آنلاین

گروه خونی

با دانستن گروه خونی خود می توانید برای افزایش سلامتی بدنتان مواد غذایی مرتبط با گروه خونی خود را مصرف کنید.

گروه O:
مفید: گوشت, دل, جیگر, میگو, روغن زیتون, انجیر خشک, هندوانه, گوجه سبز
مضر: سوسیس, کالباس, گوشت غاز و کنسرو شده ,خربزه, پرتقال, فندق

گروه A:
مفید: گوشت ماهی, جوجه, روغن زیتون, سویا, سبزیجات, زردآلو, گوجه سبز, آناناس
مضر: گوشت, کله پاچه, کالباس, دل, سیرابی, موز, انبه, طالبی, پرتقال
دم کرده گیاهی مفید: چای سبز و چای آلبالو

گروه B:
مفید: گوشت بره, بلدرچین, گوسفند, ماهی, پنیر, شیر, موز, انگور
مضر: سوسیس, مرغ, قلوه, ژامبون, کره, خامه, نارگیل, انار
دم کرده گیاهی مفید: دارچین, چای سیاه و سبزونعناع

گروه AB:
مفید: گوشت, ماهی, گیلاس, آلبالو, انگور, کیوی
مضر: جوجه, دل, بلدرچین, گاو

دم کرده گیاهی مفید: سنبل طیب, البالو, جین سینگ

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

رژیم آنلاین

رژیم آنلاین

24.8 kg/m2

نرمال

محاسبه شاخص توده بدنی

0
0

نظرسنجی

نظر شما در مورد مطالب سایت چیست؟