رژیم آنلاین

جدیدترین غذاهای رژیمی

رژیم آنلاین

دسر

این دسر بنظر می رسد که کالری زیادی داشته باشد  ولی خیلی خوشمزه و سیر کننده است یعنی وقتی این را می خورید دیگر  تا مدتها سیر می مانید  یک دسری که از شیر درست شده از همین الان خواهید گفت دستت درد نکند

مواد لازم:

کره 150 گرم

آرد 3 قاشق

نشاسته 1 قاشق

شیر 1 لیتر

پودر بادام 2 قاشق

عسل 2 قاشق

وانیل 2 پاکت

شکر 1 لیوان

طرز تهیه :

کره ر ا در قابلمه ریخته  و ذوب می کنیم. سپس وقتی ذوب شد آرد را می ریزیم  و تفت می دهیم . شیر و نشاسته را هم می ریزیم و مرتب و سریع هم میزنیم  وقتی شروع به جوشیدن کرد شکر, پودر بادام  و وانیل را می افزاییم وقتی کمی سفت شد از حرارت برداشته  یکی دو دقیقه هم زده تا ولرم شود سپس در ظروف دسر ریخته وروی آن را تزیین می کنیم

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید