رژیم آنلاین

جدیدترین اخبار

رژیم آنلاین

دختر جذاب و زیبا

وقتی در مورد تغذیه سالم حرف می زنیم، بعضی ها گمان می کنند مثل داشتن یک برنامه غذایی متعادل و متنوع برای حفظ سلامتی سیستم های مختلف بدن و زندگی طولانی تر است. البته حتماً همین طور است، و چه اشکالی دارد اگر با خوراکی هایی آشناشویم که ما را زیباتر و جذاب تر می کنند و باعث می شوند پوستی صاف و بدون چروک و چشم هایی درخشان داشته باشیم.

۱–خوردن جعفری
۲–کسانی که زیاد چای بخورند، پیر می شوند
۳–خوردن فلفل باعث حفظ جوانی می شود
۴–خوردن سیر از پیری زودرس جلوگیری می کند
۵–قارچ دوران جوانی را افزایش می دهد. گوجه طول عمر را افزایش می دهد
۶–آب هویج حافظ جوانی است.


۱۶ ماده غذایی که شما را جذابتر می کند:
۱. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
۲. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
۳. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
۴. کیوی؛ میوه دوستدار لثه
۵. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
۶. مرکبات؛ کپسول ضدپیری
۷. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
۸. سیر؛ جوان کننده پوست
۹. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
۱۰. آووکادو؛ میوه جوانی
۱۱. غلات کامل؛ پاک کننده پوست
۱۲. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
۱۳. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
۱۴. شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
۱۵. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند
۱۶. گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

دیدگاه‌ها  

0 #1 محمد د 1394-08-23 17:04
من همه اینا رو مصرف می کنم اما هنوز خوشکل نشدم.
آیا دلیل خاصی داره؟!

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید