رژیم آنلاین

جدیدترین مقالات

رژیم آنلاین

مصرف میوه در دوران بارداری

اکثر مردم این ضرب المثل قدیمی را شنیده اند "یک سیب در روز، دکتر را از تو دور می کند." این یک حقیقت قدیمی است. خوردن میوه به طور کلی برای کاهش خطر ابتلا به طیف گسترده ای از شرایط سلامتی، مانند بیماری های قلبی و سکته مغزی به خوبی شناخته شده است. اما در حال حاضر یک مطالعه جدید نشان داد، مادرانی که میوه بیشتری در دوران بارداری مصرف کرده اند کودکانشان بهتر توانستند به تست های مربوط به رشد و تکامل در یک سالگی جواب دهند.
این مطالعه 688 کودک را مورد بررسی قرار داد، و عواملی که به طور معمول بر یادگیری و رشد کودک تاثیر می گذارند، مانند درآمد خانواده، میزان تحصیلات پدر و مادر و سن حاملگی کودک را کنترل کردند.
از معیار IQ سنتی به عنوان یک مدل استفاده شد و IQ متوسط 100 در نظر گرفته شد. مطالعه نشان داد که اگر مادران باردار شش یا هفت وعده میوه یا آب میوه در روز بخوردند، به طور متوسط نوزادان آنها در یک سالگی در معیار IQ، شش یا هفت امتیاز بالاتر قرار می گیرند.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید