رژیم آنلاین

جدیدترین مقالات

رژیم آنلاین

ماسک توت فرنگی

اگر می خواهید پوست روشن و جذابی داشته باشید از ماسک توت فرنگی استفاده کنید زیبا توت فرنگی به دلیل ماده ای که در آن وجود دارد پوست صورت را سفید میکند.

شادابی پوست با استفاده از ماسک توت فرنگی محققان آمریکایی می‌گویند، توت فرنگی، میوه ای سرشار از ویتامین c است.ماسک توت فرنگی  ماسک صورت جوان کننده است. توت فرنگی  نه تنها برای سلامتی مفید است، بلکه برای پوست هم خوبست. آن سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها است که باعث می‌شود پوست، روشن شده و جوان بماند.این میوه به خصوص برای پوست چرب و مستعد  آکنه خوبست سبوم اضافی را از بین می‌برد  به عنوان یک تونر پوست است.به علاوه، اسید آلاژیک نوعی آنتی اکسیدان در توت فرنگی است که به کاهش چین و چروک کمک می‌کند. همچنین از آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت میکند.ماسک صورت توت فرنگی  شامل آب لیمو، ماست و عسل است. آب لیمو  پوست را نرم و صاف میکند. با توجه به محتوای اسید سیتریک آن، بطور طبیعی پوست را روشن میکند.ماست حاوی اسید لاکتیک است که لکه را از بین می‌برد و  پوست را نرم میکند.  با آکنه مبارزه کرده  و چهره  را درخشان میکند. عسل، بیش از حد، برای پوست مفید است، زیرا  پوست  را مرطوب میکند. به علاوه، خواص ضد باکتریایی آن  با باکتری‌های آکنه زا مبارزه میکند

چگونه می‌توان با ماسک توت فرنگی چهره  را روشن کنیم:
مواد لازم:
توت فرنگی
ماست ساده
ابلیمو
عسل
چاقو
چنگال
فنجان و قاشق اندازه گیری

طرز تهیه:
۴ تا ۵ توت فرنگی تازه را برش میدهیم و با چنگال له میکنیم در یک کاسه¼ فنجان توت فرنگی له شده  می‌ریزیم , ۱ قاشق غذا خوری آب لیمو تازه می‌ریزیم , ۱ قاشق غذاخوری ماست ساده اضافه کنید , ۱ قاشق عسل بریزید

ماسک خانگی توت فرنگی آماده است
شیوه استفاده:
صورت خود را بشوئید و هیچ آرایشی نداشته باشید    ماسک  خانگی توت فرنگی  را بر روی صورت و گردن بزنید   به آرامی‌پوست خود را ماساژ دهید تا لایه برداری شود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بعد بشوئید. این کار را یک تا دوبار در هفته انجام دهید.

راهنمایی
اگر برایتان له کردن توت فرنگی با چنگال سخت است همه مواد را در مخلوط کن بریزید و له کنید , اگر ماسک بیش از حد آبدار است ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر بریزید. بلغور جو دوسر هم  برای پوست  مفید است و به جذب روغن اضافی  کمک میکند . از ماست یونانی برای قوام استفاده کنید.از عسل خالص استفاده کنید همچنین توت فرنگی را  در رژیم غذایی خودبگنجانید میوه بسیار مفیدی است. در مجله آمریکایی تغذیه بالینی در سال ۲۰۰۷  گزارش داد که افرادی که غذاهای غنی از  ویتامین  C بخورند چین و چروک کمتری خواهند داشت

ماسک برای پوست چرب:
مقدار مساوی از توت فرنگی تازه و ماست را مخلوط کنید و روی پوست بمالید. پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را بشویید.این میوه چگونه می‌تواند پوست را تقویت کند؟  به گفته محققان، توت فرنگی، دارای آنتی اکسیدان‌های مفیدی است که در تصفیه ضایعات بدن نقش دارد. این میوه با تقویت سیستم ایمنی بدن با عفونت‌ها مقابله می‌کند و با تخلیه ضایعات بدن باعث شادابی پوست می‌شود. طبیعی است که تقویت جسمانی باعث می‌شود پوست در برابر هر نوع عفونت محیطی مقاومت کند.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید