رژیم لاغری | رژیم چاقی | رژیم غذایی
نسخه انگلیسی
نسخه فارسی
رژیم آنلاین

ویتامین D

طبق یافته های یک محقق هندی–امریکایی: مصرف بیش از اندازه ی قرص های ویتامین D در نوجوانان چاق می تواند باعث افزایش سطح کلسترول و تری گلیسیرید و ذخیره چربی در آنها شود.

Seema Kumar (از کلینیک مایو) در این تحقیق هیچ گونه فوایدی از این ویتامین در بهبود سلامت قلب یا کاهش خطر دیابت پیدا نکرد.والدین و عرضه کنندگان این ویتامین اغلب نوجوانان چاق را در معرض مصرف بیش از حد ویتامین D قرار می دهند (گاهی مصرف روزانه بیشتر از 5 تا 10 بار هم دیده شده).Kumar می گوید: بعد از سه ماه مصرف ویتامین D در حد نرمال، در نوجوانان هیچ تغییری در وزن، شاخص توده بدن، سایز دور کمر، فشار خون یا جریان خون ایجاد نشد.او اضافه می کند: ما نمی گوییم که در کودکان و نوجوانان ارتباطی بین کمبود ویتامین D و بیماری های مزمن وجود ندارد، بلکه ما هنوز چیزی دراین باره پیدا نکرده ایم.این اولین تحقیق Kumar است که نشان می دهد استفاده از مکمل ویتامین D باعث افزایش کلسترول و تری گلیسیرید شده است.Kumar برای متوجه شدن تاثیرات ویتامین D در کودکان و نوجوانان در طول ده سال چهار آزمایش بالینی انجام داد و شش مطالعه منتشر کرده است.تیم او تا به امروز، فواید محدودی از مصرف ویتامین D در نوجوانان پیدا کرده اند.با این حال، او در حال انجام مطالعات کنترل شده ی بزرگتری است تا اثرات بلند مدت مصرف مکمل ویتامین D را نوجوانان و کودکان بررسی کند.Kumar در مقاله ای که در مجله the journal Pediatric Obesity منتشر کرده است می گوید: برخی تحقیقات نشان دهنده ارتباط مصرف ویتامین D و بهبود عملکرد عروق هستند.او تصمیم گرفته است تا به بررسی تاثیر ویتامین D در نوجوانان چاق بپردازد، زیرا این افراد در معرض خطر بیماری های مزمن قرار دارند.طبق گفته های او، مصرف بیش از حد ویتامین D ممکن است بیماری به نام مسمومیت ناشی از ویتامین D یا ناراحتی های ناشی از ازدیاد ویتامین در بدن ایجاد کرده و در نهایت به کاهش اشتها، تهوع، استفراغ و عوارض کلیوی منجر شود.Kumar اضافه می کند: من از اینکه فواید بیشتری پیدا نکردیم غافلگیر شدم.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

رژیم آنلاین

رژیم آنلاین

نظرسنجی

نظر شما در مورد مطالب سایت چیست؟