رژِم لاغری رایگان

ناهید، 28 ساله از تهران.

می خواهم یک تجربه تلخ و اما در انتها شیرین را برایتان تعریف کنم.

از آنجا که در ایران کلی می شود همه چیز را به صورت کرک شده و رایگان شده پیدا کرد، من نیز تصمیم گرفتم دنبال یک رژیم رایگان برای کاهش وزن پیدا کنم تا بتوانم 14 کیلو اضافه وزن خود را کاملا برطرف نمایم.

 ابتدا عضو گروه ها و کانال های شبکه های اجتماعی شدم. آن جا بغیر از اینکه کلی وقتم را از دست می دادم، هیچ رژیم خاصی بدست نیاوردم. در سایت هایی که رژیم غذایی رایگان می دادند ثبت نام کردم و به رژیمی که توسط نرم افزار این سایت ها برای من تجویز شده بود عمل نمودم.

هیچ فایده ای نداشت و هیچ کاهش وزنی در این مدت سه ماه نداشتم.

یکی از دوستانم که از سایت خانم دکتر جراح زاده رژیم آنلاین سه ماهه گرفته بود، من را با سایت jarahzadeh آشنا کرد. ابتدا از رژیم یک ماهه استفاده کردم و در کنار آن هر دو روزی یک بار به مدت نیم ساعت پیاده روی می رفتم. در طول یک ماه 3/5 کیلو گرم کاهش وزن داشتم. بعد از این دوره یک ماهه، از رژیم سه ماهه استفاده کردم و الان بعد از گذشت 3 ماه از ابتدای رژیم، 8 کیلو وزن کم کردم.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

دیدگاه‌ها  

0 #161 فیروزه 1396-06-27 22:11
سلام
۳۵ ساله هستم خانه دار وزنم قدم ۱۵۰ و ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم رژیم لاغری مناسب میخوام که جواب بده با تشکر
0 #160 negar 1396-06-27 21:46
وزن 92 قد 166 هستم
0 #159 سارا 1396-06-26 00:56
سلام من 15 سالمع و قدم 177 و وزنم 104 ی رژیم لاغری میخواستم تا سایز و وزن کم کنم
0 #158 بنفشه 1396-06-17 01:45
سلام . من 45 سالمه . قد154 وزن 68 . برنامه کاهش وزن میخوام
0 #157 رویا 1396-06-16 14:58
یک رزیم لاغری میخواهم
15 سن
85 وزن
165 قد
0 #156 مجید 1396-06-15 09:17
سلام عرض ادب ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم رژیم میخواستم
0 #155 sareye 1396-06-11 16:10
Sareye
0 #154 zahra 1396-06-10 23:28
قد ١٦٨
وزن ٦٥
0 #153 رژیم غذایی 1396-06-08 02:10
سجاد هستم 15سالمه من وزنم 86کیلو و قدم 175یه رژیم غذایئ میخواستم
0 #152 امین 1396-06-07 10:46
برای رژیم گرفتن
0 #151 هانیه 1396-06-05 22:01
سن 30سال،وزن 65 کیلو.قد 155
0 #150 مهتاب 1396-05-31 01:59
مهتاب خسروی
0 #149 Goody 1396-05-28 23:58
Goody
0 #148 پرنیا جاوید 1396-05-28 21:34
342aa
0 #147 maral 1396-05-28 11:42
وزن56
قد152
سن20
0 #146 فاطمه 1396-05-22 08:43
۲۵ سال سن و ۸۶ کیلو وزن و ۱۶۴ قد . دوران شیردهی . کودک ۹ ماهه دارم
0 #145 ستاره 1396-05-22 06:59
سلام.24ساله، 163قد، 72وزن
0 #144 Mb 1396-05-20 20:46
قد163. وزن 79.
0 #143 آهو 1396-05-18 13:16
من قدم 1.60 ووزنم68.500 یک دژیم خوب میخوام.
0 #142 بتول 1396-05-16 22:50
بتول

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید