رژِم لاغری رایگان

ناهید، 28 ساله از تهران.

می خواهم یک تجربه تلخ و اما در انتها شیرین را برایتان تعریف کنم.

از آنجا که در ایران کلی می شود همه چیز را به صورت کرک شده و رایگان شده پیدا کرد، من نیز تصمیم گرفتم دنبال یک رژیم رایگان برای کاهش وزن پیدا کنم تا بتوانم 14 کیلو اضافه وزن خود را کاملا برطرف نمایم.

 ابتدا عضو گروه ها و کانال های شبکه های اجتماعی شدم. آن جا بغیر از اینکه کلی وقتم را از دست می دادم، هیچ رژیم خاصی بدست نیاوردم. در سایت هایی که رژیم غذایی رایگان می دادند ثبت نام کردم و به رژیمی که توسط نرم افزار این سایت ها برای من تجویز شده بود عمل نمودم.

هیچ فایده ای نداشت و هیچ کاهش وزنی در این مدت سه ماه نداشتم.

یکی از دوستانم که از سایت خانم دکتر جراح زاده رژیم آنلاین سه ماهه گرفته بود، من را با سایت jarahzadeh آشنا کرد. ابتدا از رژیم یک ماهه استفاده کردم و در کنار آن هر دو روزی یک بار به مدت نیم ساعت پیاده روی می رفتم. در طول یک ماه 3/5 کیلو گرم کاهش وزن داشتم. بعد از این دوره یک ماهه، از رژیم سه ماهه استفاده کردم و الان بعد از گذشت 3 ماه از ابتدای رژیم، 8 کیلو وزن کم کردم.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

دیدگاه‌ها  

0 #135 سارا 1396-04-31 01:07
من قدم ۱۶۴ تا ۱۶۶
وزنم۶۸
سن ۱۴ یه رژیم میخوام که آب شم بیشتر واسه شکم و باسن و ران
0 #134 آمنه 1396-04-29 19:06
قدم 160وزنم 70موندم چجوری وزن کم کنم ا
0 #133 ساناز 1396-04-29 18:15
ساناز
0 #132 سیما 1396-04-28 01:32
قد ۱۶۷ وزن ۸۷
0 #131 shirin 1396-04-28 01:12
سلام وزن 76وقد ١٧٤
0 #130 فاطمه 1396-04-27 09:54
سلام وزنم 74 بود الان باورزش رسوندمش به 68 کیلو دور مچم 17 با 18 سال سن دنبال یک راه برای رسوندن وزنم به 60 کیلو هستم قدمم 165 هستش من بیشتر ران هام بزرگ لطفا کمکم کنید روزی هم 400 الی 800 طناب میرم
0 #129 مهری 1396-04-21 18:43
س۳۲سالمه قد۱۶۰وزن۷۲میخوام ده کیلو کم کنم
0 #128 مریم 1396-04-21 14:02
سایتتون عالی هست
0 #127 مریم 1396-04-21 13:37
س ۷۲ کیلو با قد ۱۶۰ به من کمک کنید لاغر بشم
0 #126 مینا 1396-04-20 01:34
۳۴ ساله وزن ۷۳ قد ۱۶۲
0 #125 مریم 1396-04-18 21:08
مریمم 30 سالمه...165 قد 75 وزن...
0 #124 هلیا 1396-04-18 04:54
من قدم152وزنم70 کیلو
0 #123 رها 1396-04-13 21:10
سلام من بيست سالمه و ٩٨كيلو هستم و قدم ١٦٢هست و ميخواستم كمكم كنيد تا لاغر بشم
0 #122 بيتا 1396-04-13 19:45
خیلی عالی
0 #121 کبری 1396-04-11 15:40
قد157وزن91لطفا بهم کمک کنید
0 #120 مریم لطفی 1396-04-11 05:10
سلام‌ من مریم هستم ۱۰۹کیلو وزن ۱۷۰ سانت قد میخوام ۳۰ کیلو کم کن
0 #119 Alighimaghi 1396-04-10 01:23
Alighimaghi
0 #118 Goli.haghs 1396-04-04 16:01
راضیه
0 #117 فیروزه صادقی 1396-04-03 00:25
سلام من ۶۸کیلو هستم وقدم۱۶۲ تاحدی مشکل معده دارم وسنم۵۳ میخواستم حدود ۶ کیلو وزن کم کنم
0 #116 راضیه 1396-04-01 02:09
لاغری

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید