رژِم لاغری رایگان

ناهید، 28 ساله از تهران.

می خواهم یک تجربه تلخ و اما در انتها شیرین را برایتان تعریف کنم.

از آنجا که در ایران کلی می شود همه چیز را به صورت کرک شده و رایگان شده پیدا کرد، من نیز تصمیم گرفتم دنبال یک رژیم رایگان برای کاهش وزن پیدا کنم تا بتوانم 14 کیلو اضافه وزن خود را کاملا برطرف نمایم.

 ابتدا عضو گروه ها و کانال های شبکه های اجتماعی شدم. آن جا بغیر از اینکه کلی وقتم را از دست می دادم، هیچ رژیم خاصی بدست نیاوردم. در سایت هایی که رژیم غذایی رایگان می دادند ثبت نام کردم و به رژیمی که توسط نرم افزار این سایت ها برای من تجویز شده بود عمل نمودم.

هیچ فایده ای نداشت و هیچ کاهش وزنی در این مدت سه ماه نداشتم.

یکی از دوستانم که از سایت خانم دکتر جراح زاده رژیم آنلاین سه ماهه گرفته بود، من را با سایت jarahzadeh آشنا کرد. ابتدا از رژیم یک ماهه استفاده کردم و در کنار آن هر دو روزی یک بار به مدت نیم ساعت پیاده روی می رفتم. در طول یک ماه 3/5 کیلو گرم کاهش وزن داشتم. بعد از این دوره یک ماهه، از رژیم سه ماهه استفاده کردم و الان بعد از گذشت 3 ماه از ابتدای رژیم، 8 کیلو وزن کم کردم.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

دیدگاه‌ها  

0 #58 فاطمه 1395-10-28 07:55
من میخوام وزن کم کنم 70 کیلوتم باقد 157
0 #57 مسی 1395-10-27 02:02
قدم 155 و وزنم 77.800 هست لطفا کمکم کنید تا عید وزنمو خوب بیارم پایین ،شکمم بزرگه و بازو و شکم و پاهای چاقی دارم لطفا رژیمم رو بفرستید به a.saberi62@yshoo.com
0 #56 محبوبه 1395-10-26 19:17
٣٧ساله قد١٥٩وزن٥٨
دوست دارم وزنم٥٥بشه
0 #55 مریم 1395-10-25 16:54
سلام من. مریمم 36سالمه 70کیلوام میشه راهن
0 #54 محیا 1395-10-21 13:42
من تیروییددارن وزنم 85 کیلوهستش،قد156میخوام وزن کم کنم یه دفع چاق شدم بایدچیکارکنن
0 #53 صبا 1395-10-21 10:14
سلام من ۲۷سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۷۹کیلو لطفا کمکم کنید تا عید ۶۷ کیلو بشم ورزش روزانه هم دارم روزی تقریبا ۴۵ دقیقه
0 #52 فاطمه 1395-10-18 04:31
فاطمه
34 سالمه با قد 165 و وزن 77 میخام تا عید به وزن نرمال برسم لطفا راهنماییم کنید
0 #51 مهسا 1395-10-14 14:03
سلام 31 سالمه وزنم67وقدم155خیلی دوست دارم لاغربشم من دردوران حاملگی بخاطردارووامپولهای هورمونی چاق شدم درناحیه شکم وباسن
0 #50 Hamideh 1395-10-12 21:14
حمیده سلام متولد ۱۳۵۹ قد ۱۶۵ ووزنم ۸۰ کیلو میتونم رژیم یک ماهه شما را داشته باشم تشکر فراوان
0 #49 زينب 1395-10-06 07:28
سلام سن ٣٦ وزن ٨٠ قد ١٥٨ لطفا كمك كنيد
0 #48 مریم 1395-10-03 17:34
مریم
0 #47 ریحانه 1395-09-18 02:18
قد۱۶۵.وزنم ۸۲.۱۸سالمه کمکم کنید
0 #46 azita 1395-09-12 22:34
هنوز مطلبی دریافت نکردم که نظری بدم
0 #45 اتنا 1395-09-04 14:17
میخوام لاغر بشم،خیلی پر خوری دارم.وزنم88 کیلوگرم وقدم158 استخوانبندی متوسط دارم،لطفا راهنمایی بفرمایید
0 #44 حمیده سرلک 1395-09-03 00:56
سارا
0 #43 مهناز مرادی 1395-08-18 09:25
رزیم رایگان
0 #42 سوری 1395-08-16 05:14
ببخشید رژیم کی و چه جوری بدستم میرسه؟؟؟؟
0 #41 سوری 1395-08-16 05:11
سلام,یک پسر هشت ماهه دارم از شیر خودم تغذیه میشه قدم ۱۶۳ وزنم 67,می خپام وزنم بشه ۶۰
0 #40 الماس 1395-08-12 11:57
سلام یکی به من یاد بده من بلد نیستم . چخ جوری باید رژیم آنلاین رایگان بگیرم؟
0 #39 الماس 1395-08-12 11:27
راستی شما گروه تلگرامی ندارید.

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید